Diet リングフィットで筋トレダイエット6月22日～28日+写真
あっという間に6月が終わって7月ですね。最近梅雨っぽい日々が続いて、気持ちもちょっとジメジメ。それでも地道にリングフィット続けて秋には締まった体を手に入れたい！という事で、先週のプレイ状況と写真をどうぞ。リングフィットで筋トレダイエット6月...
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Diet のんびり筋トレダイエット中の食事6月22日～28日編
いかがお過ごしですか？月曜日に更新するはずがちょっと遅れちゃいました(^_^;)先週はバテ気味で食生活がちょっと荒れ気味だったのを先にお伝えします(-_-)では、先週の食生活をどうぞ！何も書いていない場合、朝はブラックコーヒー、夕食後はお酒...
Beauty リングフィットを8ヶ月プレイ＆コルセットリベンジ！
こんばんは、お元気ですが？ダイエット頑張ってますか？私はリングフィット8ヶ月目です。リングフィットで痩せるのか？比較写真撮ったよ☆リングフィットは本当に痩せるのか？？2019年10月からリングフィットを始めて気がつけば8ヶ月。とりあえず写真...
Diet のんびり筋トレダイエット中の食事6月15日～21日
のんびり筋トレダイエット中の食事、更新が少し遅れました…やはり、少し早めの夏バテが続いておりましてすぐ疲れてしまう日々。そういう時は無理をしないでボーッとするのも大事だと言い聞かせつつ生活してます。皆様もお体ご自愛くださいね！では、先週の食...
Diet リングフィットで筋トレダイエット6月15日～21日+写真
8ヶ月以上…リングフィット続けております。たまに休みつつ、短時間だったりしつつも未だに続けているの偉い！と、自分に言い聞かせつつ先週のプレイ状況と写真でございます。リングフィットで筋トレダイエット6月21日の写真正面はこんな感じ。今回は撮影...
Diet のんびり筋トレダイエット中の食事6月8日～14日
ちゃんとご飯を食べながら筋トレダイエット！！地道に進んでおります。先週の食生活、どんな感じだったのかご覧下さいませ。基本、朝はブラックコーヒー、夜は焼酎のクエン酸割りをデフォルトで飲んでます。ダイエットの救世主と出会った？？今週のダイエット...
Diet リングフィットで筋トレダイエット6月8日～14日+写真
リングフィットで筋トレダイエット。のんびり続けておりますが…最近は暑すぎて15分くらいのプレイでもいいんじゃないかと思うくらい、ダラダラ汗をかきながらプレイしてます。(笑)と、いう事で、先週のプレイ状況と写真をどうぞ！（写真は6月15日撮影...
Diet リングフィットアドベンチャー150日プレイ＆発想の転換でラク痩せメソッド
先週は泊りがけで出かけたりしていたので更新できませんでしたが…こっそりリングフィットをプレイして150日が過ぎておりました(笑)5月末で150日目だったんですよね…いやはや、ここまで定期的に運動できたの初めてです。リングフィットアドベンチャ...
Diet やっちまったぜ！のんびり筋トレダイエット食事編6月1日～7日
毎週ご報告しているのんびり筋トレダイエット中の食事。先週は暴飲暴食がありましたので、前もってお伝えしておきます。では、先週の食生活をどうぞ！久しぶりにやっちまった…お酒にのまれて大失敗！基本朝はブラックコーヒー、夜は夕飯の後にお酒を飲むのが...
Diet のんびり筋トレダイエット5月25日～31日の食生活
こんにちは、気がつけば6月。梅雨の時期が来ますね…梅雨の時期は物が腐りやすくなるので憂鬱です(-_-)作り置きして鍋に放置がデフォルトだったので…今後は冷蔵庫保存しなくちゃなぁ…はぁ。と、いう事で5月最終週の食生活をどうぞ！あ、そうそう基礎...