Diet You Tubeで筋トレダイエット2022年5月23日の週+お腹写真
更新が遅いですー転職活動中ですーストレス溜まってますー！落ち着くのは1ヶ月後くらいかなぁ…のんびり待っていただけると嬉しいです。では、駆け足でこれまたご紹介！バタバタしつつも宅トレ・筋トレしていた週のお腹写真2022年5月29日正面写真はこ...
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Diet You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2022年5月16日の週
アラフォーの筋トレダイエット、食生活レポ★相変わらずしっかり食べて、飲んでます(爆)一体、この週は何を食べたのか…御覧下さい。炭水化物摂取がデフォになった筋トレダイエット中の食事2022年5月16日。お昼に筍ご飯のおにぎりを食べたのですが…...
Diet You Tubeで筋トレダイエット2022年5月16日の週＋お腹写真
最近のレポを読んでいただければわかると思うのですが、私の食生活はかなり荒れてます(笑)正直、ジャンクフードと酒飲んでも筋トレすればアラフォーでも痩せるのか？ブログにタイトル変更した方がいいのかもしれないと、近頃思っております(^_^;)と言...
Diet You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2022年5月9日の週
最近、ほんとに更新が滞ってます…なのに書きたい事はあってどんどん溜まっていく悪循環(^_^;)どうにかこの週末にいくつか書き上げられたらいいなと思っております。という事で、今回も駆け足でご紹介！食べるの大好き！筋トレしながらこれ食べてました...
Diet You Tubeで筋トレダイエット2022年5月9日の週＋お腹写真
ここ数ヶ月何だかバタバタしておりますが…密かに転職活動などもしておりまして…ますますバタバタしそうです(笑)なので更新が遅くなるとは思うのですが気長に待っていただければと思います。相変わらず週末は飲んだくれて睡眠不足…2022年5月15日の...
Diet You Tubeで筋トレダイエット2022年5月2日の週＋お腹写真
春めき、過食期…美味しいものたくさん食べたいです。相変わらずバタバタ。お酒飲みすぎたり食べすぎたりしちゃうけど、筋トレだけは続けていくぞ！過食期突入しても食事制限をする気がないお腹写真…2022年5月9日毎週日曜日に写真撮影してるんですが、...
Diet You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2022年5月2日の週
GWがあけましたね！いかがお過ごしでしょうか？私は絶賛過食期中です。普段は過食期中は筋トレ頑張ろうって思うんですが、5月病なのかやる気があんまり出ないんですよね(^_^;)まぁ、こんな時もあると思いつつマイペースで筋トレ続けていくつもりです...
Diet You Tubeで筋トレダイエット2022年4月25日の週＋お腹写真
GWいかがお過ごしですか？私は連休あったりなかったりのGWです。暖かくなり、過食スイッチの入る時期なので食べたら動くを頑張りたいです！ではお腹写真とダイエット中の筋トレ・宅トレメニューをどうぞ。また朝まで飲んで睡眠時間4時間のむくんだお腹…...
Diet You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2022年4月25日の週
始めに…大体いつもはお腹写真アップしてたんですが、日曜日に写真撮りそこねたので食生活から更新します。GWの連休中に更新したいという気持ちで頑張るぞー(笑)筋トレだけで痩せるのか？ダイエット中の私の食生活2022年4月25日のお昼。ポテチです...
Diet You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2022年4月18日の週
ゆっくり更新が板についてきた今日この頃…しばらくはこのペースで更新予定です。早速、先週の筋トレダイエット中の食事メニューをどうぞ。気がついたらほぼ毎日ラーメン…これで痩せられるのか？2022年4月18日のお昼。お菓子です(笑)ブルボンプチの...