Diet リングフィットで筋トレダイエット中の食生活9月28日の週
リングフィットと筋トレでのんびりダイエットをしております。秋はね…食べちゃうんだ…食べちゃうので、筋トレもっと頑張ろう。やっぱりお酒はやめられない一週間9月28日のお昼はカップ麺。エースコックのとんこつラーメンまるうま。きくらげ入っているの...
モチャ子
Diet 
Diet リングフィットで筋トレダイエット11ヶ月経過！
気がつけばリングフィットを始めて11ヶ月が過ぎていました。来月で1年…ここまで続いたダイエットは初めてです(^_^;)今日は11ヶ月目の比較写真と、筋トレダイエット中に重宝したもののご紹介をしていきます。ほぼ毎日お酒を飲みながらの筋トレダイ...
Diet のんびり筋トレダイエット中の食事9月21日の週
秋ですねぇ、夏が終わり食欲が止まらなくなってきている今日この頃。食べながら運動して、少しずつでも脂肪を減らしていきたいなぁ…9月のお腹写真比較は10月の初めに更新予定でいますので、しばしお待ちを！美味しいものを食べてダイエットがモットー9月...
Diet リングフィット＆you tubeで筋トレダイエット9月21日の週
リングフィットとyou tubeでのんびり筋トレダイエット、気がつけば秋です。リングフィットを初めて11ヶ月、you tubeの筋トレ動画を組み合わせて1ヶ月半となっております。それでは早速、写真をどうぞ。リングフィット＆you tubeで...
Diet リングフィット＆you tubeで筋トレダイエット9月14日の週+写真
リングフィットで筋トレダイエット。ここ数週間はリングフィットたまにプレイ。メインがyou tubeになっておりますが続けています。リングフィットアドベンチャー、一体いつになったら完全クリアできるのか？が、最近の目標(笑)先週のお腹写真はこん...
Diet のんびり筋トレダイエット中の食生活9月14日の週
地道に続ける、のんびり筋トレダイエット中の食生活！最近忙しいので手抜きの食事が多くなったりしちゃってます…そんなこんなの食生活、どうぞ！やっぱりお菓子が好き！なダイエット生活9月14日のお昼。ファミマで見つけたシーチキン×チキン。サラダチキ...
Diet リングフィット＆you tubeでダイエット9月7日の週+写真
今週も更新が遅れました！最近バタバタですー。今後もちょっと滞ってしまいそうですが、遅くなってしまっても更新はしていきたいと思っていますのでお付き合い下さいませ。今回は駆け足でご紹介！先週のお腹写真！先週のお腹写真、正面はこれ。光が強くて分か...
Diet のんびり筋トレダイエット中の食生活9月7日の週
9月も中旬ですね。あっという間に夏が終わってしまい…食欲の秋がやってきました。美味しいもの食べすぎて太らないよう気をつけます(^_^;)と、いう事で先週の食生活をどうぞ！そろそろ休肝日を作ろうかと今更考え始めた週9月7日のお昼。横綱あられド...
Game 英語であつ森！ラコスケの謎に迫る！
最近忙しすぎて、もっぱらダイエット記事ばかり…あつ森の画像やら動画も溜まっているのに全然アップできませんでしたが、本日はあつ森で英語学習！ホタテを採るとやってくるラコスケの格言に迫る！ラコスケ（英語名パスカル）はホタテを採るとやってくるラッ...
Diet リングフィット＆you tubeでダイエット8月31日の週+写真
リングフィットで筋トレダイエット、ふくらはぎ負傷でほとんどリングフィットできてません！代わりにyou tubeの筋トレ動画こなしてます。まずはお腹写真からどうぞ！リングフィットで筋トレダイエット9月6日の写真正面はこんな感じ。今回は自撮りで...