2020年7月

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リングフィットで筋トレダイエット中の食事7月20日~26日

リングフィットでのんびり筋トレダイエット…今週もそこそこ食べておりました…。(^_^;)ここまで食べて(飲んでいたら)現状維持でも十分なんじゃないかと最近思うようになっています(爆)と、言う事で今週の食生活をどうぞ! もはや現状維持できれば万々歳というような食生活(汗) 7月20日のお昼。一年前のひやむぎを消費するべく(笑)トマトとツナマヨのひやむぎ。暑いんでね、さっぱりしたもの食べたかったのです […]

リングフィットで痩せるのか?9ヶ月目の比較写真!

リングフィットアドベンチャーをプレイして9ヶ月が過ぎました。一応、毎週お腹写真撮影と食生活のレポはしておりますが月に一度スタート時のお腹と比較しています。さて、今月のビフォーアフターはどうなってるのか?? リングフィットアドベンチャー9ヶ月目のお腹 左がスタート時、右が7月22日に撮影したお腹。撮り方が悪かったのかくびれなくなってますが(^_^;)だいぶスッキリしてきましたね!元々、去年10kg太 […]

独特の世界で輝く日本の美『砂の女』と『卑弥呼』

私、ダイエットも一生懸命ですが、他のことも色々書きたいんです。 映画、音楽、漫画、アニメ、あつ森など…でも遅筆なもんで…文章考えてたら数時間過ぎてたりするんですよ…ほんと向いてないなぁと思いながら、私の好きな日本映画を紹介していきますね。 今回はカルトチック&麗しい女優さんをご紹介★ https://trailers.mubicdn.net/826/t-woman-in-the-dunes_640 […]

のんびり筋トレダイエット中の食事7月13日~19日

のんびり筋トレダイエット中の食事紹介、先週は玄米を腐らせてしまったので…戒めとしてご飯なしの生活をしていました。いやもう本当に…これからの時期、すぐにご飯を冷蔵庫、冷凍庫に入れないと駄目ですね(泣) あ、基本書いてませんが朝はブラックコーヒー、夕飯の後は晩酌してます。 筋トレダイエット中の食生活7月13日の週 7月13日のお昼はフレッシュトマトのパスタとウインナー。このウインナー、コストコで買った […]

リングフィットで筋トレダイエット7月13日の週+写真

リングフィットで筋トレダイエット、相変わらずのんびり続けています。先週のプレイ状況と写真をどうぞ! リングフィットで筋トレダイエット7月19日のお写真 正面写真はこんな感じ。非常にゆっくりなんですけど…お腹が凹んできました!この写真は自撮りなので撮影してもらったら改めて比較写真作りますね! 横はこんな感じ。お腹の出っ張りはまだあるので今後も筋トレ頑張ります。皮下脂肪、確実に減ってきているのが最近実 […]

児童英語指導者がおすすめする、あつ森で英語学習のすすめ★

あつ森で楽しみながらの英語学習★ 英語を勉強したいけど難しそうで抵抗がある人!!なら、あつ森しながら英語勉強してみませんか?日本語版のあつ森でも、Switchの言語設定を英語にするだけで…すべてが英語で表示されます。 詳しい言語設定の仕方は、こちらのページから! 英語の勉強となると拒否反応が出ちゃう人でも、ゲームをプレイしながらの英語学習だと結構ハードルが低いのでかなりおすすめ!&ゲーム好きなお子 […]

ゆるい筋トレダイエット中の食事7月6日~12日

最近、あんまり更新できてないのに…動画編集に手を出してしまいました(笑)あつ森の記事書きたくて…動画も載せたくて…なのでまたバタバタしてます。動画編集難しいね!と、言う事で7月6日の週の食生活をどうぞ! またもやダイエット中とは思えない食事! 7月6日の昼。…ピザです(笑)写真には7枚しか写っていませんが…実際は8枚食べてます(爆)つまりはLサイズのピザ、1枚分(笑) あと、いつもはクリスピーなん […]

リングフィットで筋トレダイエット7月6日の週+写真

リングフィットで筋トレダイエット、続いてます!食生活レポは別で書いているのですが…あれだけ食べてて体重維持できてるというか…ゆっくりと体重減ってます!あとは皮下脂肪のダルダルを落としたい!!と、言う事でお写真をどうぞ。 リングフィットで筋トレダイエット7月13日の写真 正面写真はこんな感じ。今週も自撮りになっております。先週に比べて少し落ち着いたかな? 横はこんな感じ。。変化あるかどうかよくわから […]

おしゃれコルセットで爆乳になり、そのままお出かけした話

先日、全く入らなかったコルセットが無事着用出来るようになったとお伝えしましたが…先日、そのコルセットを着てお出かけしてみました★今回はベスト型のコルセットを着用してます。 入らなかったコルセットビフォーアフター はい、こちら左の写真が半年前入らなかったコルセット。右が半年後、筋トレダイエットのおかげでコルセット入るようになりました(*^^*)という事で、実際に着用してお出かけしてみました。 軽い気 […]

リングフィットで筋トレダイエット6月29日~7月5日+写真

地道に続けるリングフィットで筋トレダイエット。6月29日の週はプレイ日数ちょっと減って週4回でした!たまにはそんな週もあるよね!と、自分に言い聞かせながらスタート! リングフィットで筋トレダイエット7月6日の写真 金曜日から高カロリーの食事ばかり取っていたので…ちょっと気にしてたんですが、思ったよりもお腹出てない(笑)けれども先週は結構カロリー取りすぎていたので、今週は週末の食べ過ぎを調整して行く […]