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Diet

気がつけば土曜日…先週の筋トレダイエット中の食生活更新するの忘れてました(^_^;)何も言 ...

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Diet

春ですねぇ、ポカポカ陽気が多くなってきて気持ちもゆったり、のんびり☆でも最近ポイ活のゲーム ...

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Diet

毎週筋トレダイエット中のお腹写真と体重をアップしていますが、やはり食生活だけではなく睡眠時 ...

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Diet

あぁ、やっと私の嫌いな冬が終わり春がやってきました。これからの季節筋トレしやすい&気分も上 ...

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Food

気がつけば数ヶ月全く業スーに行っていなかった私…西友に浮気してました(^_^;)そんな私が ...

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2022年4月9日Diet

春めいてきて日々眠かったり、おいしいものをもっと食べたくなったり…困っちゃいますね(^_^ ...

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Diet

最近なんだか忙しかったり気力がなかったりでバタバタしています(^_^;)更新が遅くなってい ...

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Other

2022年の3月からモッピーにて真面目にポイ活を始めた私…意外に調子良くポイントが貯まった ...

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Diet

食事制限無しで筋トレだけで痩せられるのか…お菓子とラーメンを食べながら筋トレ・宅トレを続け ...

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Diet

好きなものを食べたいから筋トレを続けるダイエット、最近はテレビ見ながらワークアウトをこなす ...