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Diet

最近、本当に食欲が旺盛というか…ものすごくお腹が空くようになって困ってます。(^_^;)体 ...

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Diet

ものすごく痩せにくいアラフォーが、せっせとYou Tubeでワークアウトを頑張るダイエット ...

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Diet

ありがたい事に、このサイトを始めて1年ちょっとリングフィットアドベンチャー&You Tub ...

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Cooking

以前、業務スーパーのイエローカレーペーストを使用して低脂肪乳でカレーを作ったら、そこそこ美 ...

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Diet

気がつけば1月も終わりですね。最近は食事制限するどころか夜中にお腹が空いて色々食べてしまう ...

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Diet

今年の冬は寒すぎてエアコンガンガン使ってしまうので電気代が恐ろしい事になっておりますが、い ...

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Diet

switchでエクササイズ、ダイエットに目覚め『フィットボクシング』、『リングフィットアド ...

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Diet

食生活レポを読んでいただければわかりますが、相変わらずダイエット中とは思えない食生活を続け ...

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Diet

左手首のガングリオンが気になって毎日押し込んでいたら、丸かったガングリオンが凸凹になってき ...

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Diet

毎週恒例のお腹写真。食生活のレポを読んでいただければわかると思いますが、夜中酔っ払って三角 ...