Diet You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2022年4月25日の週
始めに…大体いつもはお腹写真アップしてたんですが、日曜日に写真撮りそこねたので食生活から更新します。GWの連休中に更新したいという気持ちで頑張るぞー(笑)筋トレだけで痩せるのか？ダイエット中の私の食生活2022年4月25日のお昼。ポテチです...
Diet 
Diet You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2022年4月18日の週
ゆっくり更新が板についてきた今日この頃…しばらくはこのペースで更新予定です。早速、先週の筋トレダイエット中の食事メニューをどうぞ。気がついたらほぼ毎日ラーメン…これで痩せられるのか？2022年4月18日のお昼。お菓子です(笑)ブルボンプチの...
Diet You Tubeで筋トレダイエット2022年4月18日の週＋お腹写真
毎週恒例のYou Tubeで筋トレダイエット、筋トレ・宅トレメニューとお腹写真。更新が遅くなっても必ず更新するので気長に待って下さいね。では先週のお腹写真と筋トレ・宅トレメニューをどうぞ。また睡眠不足とお酒の日々のお腹写真2022年4月24...
Food 業スー購入おすすめレポ☆四川豆板醤＆チョコモーニ
3月の下旬に業スーで色々買っていたのですが…忙しすぎてレポが滞っておりました(^_^;)なのでちょこちょこレポしていきますね。(価格は2022年3月下旬のものとなっております。)本格中華がこれで簡単！『四川豆板醤』業務スーパーといえば使い勝...
Diet You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2022年4月11日の週
気がつけば土曜日…先週の筋トレダイエット中の食生活更新するの忘れてました(^_^;)何も言わずに、先週何食べたかをどうぞ。やっぱりお菓子とラーメンが好き！2022年4月11日のお昼。お菓子です(笑)ブルボンプチのキャラメルクッキーと、ハイじ...
Diet You Tubeで筋トレダイエット2022年4月11日の週＋お腹写真
春ですねぇ、ポカポカ陽気が多くなってきて気持ちもゆったり、のんびり☆でも最近ポイ活のゲームが忙しくて(^_^;)更新が遅くなっております。それでも、マイペースで更新していきますのでよろしくお願い致します。相変わらず睡眠不足の週でした…202...
Diet You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2022年4月4日の週
毎週筋トレダイエット中のお腹写真と体重をアップしていますが、やはり食生活だけではなく睡眠時間などもダイエットには重要なんだなぁと、最近つくづく思います…睡眠不足で過食気味だった私の食生活、どうぞ！過食というよりも睡眠不足がたたった一週間20...
Diet You Tubeで筋トレダイエット2022年4月4日の週＋お腹写真
あぁ、やっと私の嫌いな冬が終わり春がやってきました。これからの季節筋トレしやすい＆気分も上がりやすくなるので、またマイペースで筋トレ頑張ります。不規則な生活はダイエットの大敵を素で実践したお腹写真2022年4月10日正面写真はこちら。先週に...
Food お久しぶりの業スー正直レポ！チキンナゲット＆ポテト編
気がつけば数ヶ月全く業スーに行っていなかった私…西友に浮気してました(^_^;)そんな私がお久しぶりに業スーで買ったチキンナゲットとフライドポテトのレポでございます。(価格は2022年3月27日時点。)初めて購入した☆チキンナゲット＆フライ...
Diet You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2022年3月28日の週
春めいてきて日々眠かったり、おいしいものをもっと食べたくなったり…困っちゃいますね(^_^;)食べ過ぎだなぁと思っても、量を減らせない私の筋トレダイエット中の食生活、どうぞ！どうしてお腹が空くんだろう？ジャンクな食生活2022年3月28日、...