You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2022年3月28日の週

You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2022年3月28日の週

春めいてきて日々眠かったり、おいしいものをもっと食べたくなったり…困っちゃいますね(^_^;)食べ過ぎだなぁと思っても、量を減らせない私の筋トレダイエット中の食生活、どうぞ!

どうしてお腹が空くんだろう?ジャンクな食生活

2022年3月28日、忙しすぎて昼はプロテインのみ!夜は辛ラーメン!!すっごい久しぶりに食べたんだけど、麺がもちもちして美味しかった。やっぱり辛いラーメン好きだなぁ。

3月29日のお昼。湖池屋の麹塩とファミマのトロペジェンヌ。どちらも美味しかったし、やっぱりお菓子は人生を楽しくさせてくれると思った瞬間でした。

夜はチャルメラ宮崎辛麺。前日に辛ラーメンを食べて、宮崎辛麺も食べたくなったのです…。私、毎日ラーメン食べられそうな気がしてきた。

3月30日のお昼。また辛ラーメン。ほんとに毎日食べても飽きない…そのくらい、ラーメンが好き。

夜はフライドポテトとナゲット。ポテトって何でこんなにも美味しいのかしら?どちらも業スーで購入。後でレポします。

そしてこちらも業スーで買った日本酒。こちらも後でレポする予定。久しぶりに日本酒飲みました。

3月31日のお昼。お久しぶりの外食!サンマルクでパン食べ放題ランチ!もちろんカロリミットはちゃんと飲みました!


しあわせのクリームパン。サンマルクでランチ、初めてだったのですが想像していたよりも良かった!

メインはチキンのグラタン。なんですが…パン食べ放題をつけたのでグラタンではなく違うメニューにすればよかったと、グラタンが来た後に思いました(爆)

追加のパン。グラタンのペンネがお腹にたまり…パンもあまり食べられず終了…。次回は絶対違うメニューで再来店したいなぁ。ただ、美味しいけどランチにしてはお値段高めなので、ご褒美ランチとして使うお店になりそう。

昼間、お腹いっぱい食べたので夕飯は食べられないかな?と思ったのですが…普通にチャルメラ宮崎辛麺食べました(>_<)人体の不思議ですね!

4月2日、これまたお昼は忙しくて食べられず!!あ、でもお菓子はつまんでます。(写真なし。)なので夜。またチャルメラ宮崎辛麺(笑)ほんと、辛い麺が好きすぎて…怖い。

ラーメンの後の日本酒。そして焼酎も追加で飲み激しい二日酔いになるのでした…。

4月2日の昼は二日酔いで食べられませんでした!!なので夜ご飯。業スーのチキンナゲットと、麻婆豆腐。麻婆豆腐は素を使わず作ったんだけど、適当に作った割にちゃんと麻婆豆腐でした。レシピ書きたい。

真夜中小腹がすいたのできゅうりにチーズドレッシングかけて食べました。うまい。

4月3日のお昼。またチャルメラ宮崎辛麺です(笑)この週、ほぼラーメン食べてる。というか、全部ラーメンでもいい。

夜は…そろそろラーメンだけだとやばいと思ったのでカレーを作りました。気がついたら3杯食べてました(>_<)

カレーを3杯も食べたのに、何故か夜中アイスを食べたくなってハーゲンダッツのクリスピーサンド、キャラメルを食べました。サイズ、すごく小さくなってませんか?

という事で、またいっぱい食べちゃったね(^_^;)どうしようもないのでダイエットブログのタイトル変えようかな…どれだけ食べても筋トレしてたら痩せるのか?に…。とりあえず、またこんな感じの食生活で筋トレダイエット続けていきますので、また来週も見て下さいませ。