Cooking 豆乳とバナナでダイエット用アイスクリームを作ってみた！
筋トレダイエット中の私…たまにアイス食べたいなぁと思うのですが、アイスクリームって砂糖いっぱいでカロリー高いのが気になる…なのでたまにしかアイス買わないのだけど、海外の動画でバナナと牛乳を使ったお手軽アイスクリームレシピを発見！今回はそれを...
Cooking 
Diet You Tubeで筋トレしてない時のお腹写真＆食生活2023年5月22日の週
アラフォーがせっせと筋トレダイエットをしているこのブログ…筋トレのお陰で肩こりと腰痛から開放されたと思っていたのですが、ストレスで帯状疱疹になってしまい約10日ほど筋トレが全く出来ない状況が続いておりました。一時はこのまま入院か？と不安にな...
Diet You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2023年5月15日の週
あああ、更新が遅くなりました。が、5月15日の週はほぼ筋トレ・宅トレしてなかったので…ダイエット中の食生活の更新しなくてもいいかなあ？と少し思っていたのですが、写真だけは撮っていたので更新いたします。ほぼ筋トレ出来なかった週の食生活2023...
Diet You Tubeで筋トレダイエット2023年5月15日の週
皆様、お元気にしているでしょうか？わたくし…Twitterでは報告しておりましたが帯状疱疹になりまして、途中から筋トレが出来ない日々が続いております。なので、この週は数回しか筋トレ・宅トレが出来ていないのですがその数回分だけ紹介しますね。お...
Diet You Tubeで筋トレダイエット2023年5月8日の週+お腹写真
本当ならば数日前に更新するはずが…わたくし…帯状疱疹になってしまいまして…更新どころか筋トレすら出来ない日々が続いております。帯状疱疹激痛…洒落にならないのですが、寝すぎて体も痛い＆薬を飲んで多少頭痛が治まったので今のうちにお腹写真更新です...
Diet You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2023年5月8日の週
先日、首を寝違えてから痛みが全く消えず右肩、背中もしんどい状況が続いております。首痛めるとホントしんどいので、皆様も寝違えにはお気をつけくださいませ。では、今週は早めの更新の筋トレダイエット中の食生活をどうぞ。過食期じゃなくてもそこそこ食べ...
マンガ 最近の英語学習★WEBTOONで無理せず英語マスター
お久しぶりの英語学習！こっそり児童英語指導者資格を持っている私は、相変わらずDuolingoで毎日英語学習したり英語チャットしたりなどしているのだけど、もう少し別の学習もしたいなぁと思いまして開拓をしました。英語版WEBTOONでマンガを読...
Diet You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2023年5月1日の週
どうやら来週から私、忙しくなりそうなので…どうにかして色んな事を済ませたい今週。という事で、筋トレダイエット中の食生活を早速どうぞ！一時期の過食よりは落ち着いたけど、やっぱり食べちゃう週2023年5月1日のお昼。柿の種のアソート。柿の種のチ...
Diet You Tubeで筋トレダイエット2023年5月1日の週+お腹写真
GWも終わりましたがいかがお過ごしでしょうか？私は相変わらず貧乏暇無しで更新がまた遅れております…週末までに筋トレダイエット中のお腹写真と食生活更新したい！という事で、早速お腹写真と筋トレ・宅トレメニューをどうぞ。ミックスナッツがなくなった...
Other つみたてNISA初心者1年経過後の運用益公開
皆様、覚えていらっしゃるでしょうか？遡ること去年の3月。私がつみたてNISAを始めた事を…。つみたてNISAというか投資自体初めてだった私は基本疑り深かったので(笑)毎月2000円の投資信託(つみたてNISA)をスタートさせました。そして気...