Diet You Tubeで筋トレダイエット2023年11月6日の週＋お腹写真
気がつけば週末。腰痛は以前に比べだいぶ良くなったけれども、未だに右腰部分に痛みがあるので激しい筋トレが出来ずちょっと切ない。早く良くなって欲しい…。という事で、お腹写真からどうぞ。最近、体重と見た目がよくわからなくなっている週のお腹写真20...
Diet
Diet 
Diet You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2023年11月6日の週
今年の夏、めちゃくちゃ暑かったので暖冬になるだろうと思っていた私…が、気がつけば去年よりも寒い気がするのだけど…一体どういう事なのでしょう？そろそろ暖房つけないとしんどい(>_<)そんな寒さに弱い私の筋トレダイエット中の食生活をどうぞ。食べ...
Diet ピスタチオ味のプロテイン『THE PROTEIN』正直レビュー
筋トレダイエットをちまちまと続けている私。食生活がメチャクチャなので筋トレダイエットを始めてから『SAVASプロテイン』を飲んでいたのですが…ザバス…お値段がちょっとお高めなんですよね。それプラス物価高(>_<)でもプロテインは続けたい…そ...
Diet You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2023年10月30日の週
どうにかギリギリでの更新ができたので満足な私。腰痛と体調不良がしんどいけど、どうにか今後も続けていければ…という事で、筋トレダイエット中の食生活をどうぞ。野菜を買いに行けてない週の食生活2023年10月30日月曜日のお昼はスーパーのオムライ...
Diet You Tubeで筋トレダイエット2023年10月30日の週＋お腹写真
今週も腰痛で筋トレが微妙ですが…ブログは更新出来るくらい復活はしているので、サクッと更新していきます！色々と体調不良に悩まされた週のお腹写真2023年11月5日正面写真はこちら。先週に比べて下腹が出ている…原因はまたまた二日酔いと体調不良。...
Diet You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2023年10月23日の週
相変わらずの更新遅れ気味…本当は週末に更新しようと思ってたのに、お腹写真で力尽き食生活は遅くなってしまいました。とりあえず、ご覧くださいませ。写真撮ってないおやつタイムが多かった気がする食生活2023年10月23日月曜日のお昼は玄米おにぎり...
Diet You Tubeで筋トレダイエット2023年10月23日の週＋お腹写真
あっという間に11月ですね！私はここ一ヶ月毎週末寝込んでおります…色んな事情でワークアウトが微妙な感じになっているのですが、とりあえず続けることを目標として頑張ります(>_<)腰痛であまり調子の良くなかった週のお腹写真2023年10月28日...
Diet You Tubeで筋トレダイエット2023年10月16日の週＋お腹写真
周回遅れを必死に取り戻そうと頑張っております。すでに食べすぎていた筋トレダイエット中の食生活は更新済みですので、そちらを読んでからコチラのお腹写真を確認して下さいませ。もう過食がデフォルトになっている筋トレダイエットのお腹写真2023年10...
Diet You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2023年10月16日の週
ブログの更新が全く追いつかないので、どうにかして書いていく！前置きも飛ばして(>_<)なんだか食生活が秋めいてきた週2023年10月16日月曜日のお昼。マイクポップコーン、バターしょうゆ味と春雨スープ。海外のダイエットYou Tube動画で...
Diet You Tubeで筋トレダイエット2023年10月9日の週＋お腹写真
相変わらず2週間遅れの更新で…なんだかなぁって感じですが(^_^;)それでもどうにかこうにか更新していくぞ！という事で、お腹写真と筋トレ・宅トレメニューをどうぞ。原因が色々とありすぎる週のお腹写真2023年10月15日正面写真はこちら。なん...