You Tubeで筋トレダイエット2021年2月15日の週+お腹写真
リングフィットアドベンチャーを卒業し、もっぱらYou Tubeで筋トレダイエットを続けてお ...
You Tubeで筋トレダイエット2021年2月8日の週+お腹写真
今週はお腹写真更新遅れてしまいました！バレンタイン前の地震でてんやわんやしておりましたが、 ...
You Tubeで筋トレダイエット2021年1月25日の週+お腹写真
今年の冬は寒すぎてエアコンガンガン使ってしまうので電気代が恐ろしい事になっておりますが、い ...
You Tubeで筋トレダイエット2021年1月4日の週＋お腹写真
年が明けてひたすら寒さが厳しくてしんどいです。筋トレも面倒だなぁと思う日が増えているのです ...
You Tubeで筋トレダイエット2020年12月28の週＋お腹写真
2021年あけましておめでとうございます。 一昨年からswitchのリングフィットアドベン ...
8月17日の週はリングフィットお休み！筋トレダイエット+写真
ふくらはぎを痛めてリングフィットお休み中です！が、you tubeでワークアウト動画見なが ...
リングフィットで筋トレダイエット8月10日の週+写真
リングフィットで筋トレダイエット、地道に頑張っておりましたが…先週の金曜日にふくらはぎを痛 ...