Diet You Tubeで筋トレダイエット2021年2月15日の週+お腹写真
リングフィットアドベンチャーを卒業し、もっぱらYou Tubeで筋トレダイエットを続けておりますが…ここ数週間はダイエットと言いながら、食欲のままに食べまくってます(笑)体脂肪もう少し減らしたい、皮下脂肪なくしたいとおもいつつ現状維持できた...
HIIT
Diet 
Diet You Tubeで筋トレダイエット2021年2月8日の週+お腹写真
今週はお腹写真更新遅れてしまいました！バレンタイン前の地震でてんやわんやしておりましたが、皆様大丈夫でしたでしょうか？しばらくは余震が続きそうなので、私も含めて気をつけながら生活していきましょう！(一応お風呂に水張っておいた。)焼肉食べ放題...
Diet You Tubeで筋トレダイエット2021年1月25日の週+お腹写真
今年の冬は寒すぎてエアコンガンガン使ってしまうので電気代が恐ろしい事になっておりますが、いかがおすごしでしょうか？今週はやたらとお腹が空きすぎて夜中ポテチ食べたりしたお腹は一体どうなっているのか…ダイエットしてるのに夜中にポテチ食べたお腹写...
Diet You Tubeで筋トレダイエット2021年1月4日の週＋お腹写真
年が明けてひたすら寒さが厳しくてしんどいです。筋トレも面倒だなぁと思う日が増えているのですが…美味しいもの食べたいので(笑)頑張って筋トレ続けています。という事で、お腹写真からどうぞ！2021年1月11日のお腹写真いつもは日曜日に写真を撮っ...
Diet You Tubeで筋トレダイエット2020年12月28の週＋お腹写真
2021年あけましておめでとうございます。一昨年からswitchのリングフィットアドベンチャーでダイエットを始め、ほぼ毎晩お酒を飲みながら＆食べながらも4kgほど痩せました。無事にリングフィットもクリアしたのですが…もっと体を引き締めたいな...
Diet 8月17日の週はリングフィットお休み！筋トレダイエット+写真
ふくらはぎを痛めてリングフィットお休み中です！が、you tubeでワークアウト動画見ながらプレイしているので、そのご報告＆写真でお送りします。リングフィット休止中のお腹写真8月24日正面はこんな感じ。今回も自撮りなんですが…リングフィット...
Diet リングフィットで筋トレダイエット8月10日の週+写真
リングフィットで筋トレダイエット、地道に頑張っておりましたが…先週の金曜日にふくらはぎを痛めまして…そこからリングフィットおやすみ中です。ですが筋トレは続けているのでレポは続けていきますしお腹写真も毎週載せますので宜しくお願いします！まずは...