アラフォーの筋トレダイエットビフォーアフター2年目!
アラフォーがせっせと続ける筋トレダイエット。2021年10月末で2年目突入しました!正直、 ...
アラフォー、デブやめるってよ!地獄の5日間長時間ワークアウトチャレンジ
先日、少し遅めのGWを取った私。相変わらずコロナで気軽に遊びに行ける雰囲気でもなく…どうし ...
アラフォーがリングフィットと筋トレダイエットを1年半続けてみたら…
皆様、いかがお過ごしでしょうか?2019年の10月下旬からリングフィットアドベンチャーにて ...
リングフィットで筋トレダイエット8月3日の週+写真
最近やたらと更新が遅れてしまっていますが、どうにか筋トレしています。 というか、食生活にも ...
リングフィットで筋トレダイエット6月15日~21日+写真
8ヶ月以上…リングフィット続けております。たまに休みつつ、短時間だったりしつつも未だに続け ...
リングフィットアドベンチャー150日プレイ&発想の転換でラク痩せメソッド
先週は泊りがけで出かけたりしていたので更新できませんでしたが…こっそりリングフィットをプレ ...
リングフィットアドベンチャー90日経過写真!&食事
のんびり続けているリングフィットで筋トレダイエット。プレイ日数90日を3月3日に超えていた ...
リングフィットで筋トレダイエット途中経過と夕食写真
気がつけば2月も終わりですね。本日2月29日は風邪を引いてしまったっぽいのでリングフィット ...