Diet リングフィットで筋トレダイエット4月27日～5月3日+写真
先々週は腰痛が悪化して微妙でしたが先週、今週とまだちょっと腰が痛いというか足の筋肉がつっぱる感じが取れず、リングフィットだけではなく最近はヨガも集中的に行っています。と、言う事でまずは写真からどうぞ。リングフィットで筋トレダイエット5月3日...
効果
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Diet リングフィットで筋トレダイエット4月20日～26日+写真
先週のリングフィットアドベンチャーですが、腰痛が悪化してお休みしたり短時間のみが多かったです。まさかの腰痛で筋トレどころか、歩くのも辛くなってしまう…私は元々腰が悪いのですが、ここ半年は筋トレのおかげか調子が良かったのですが…悪化してしまい...
Diet リングフィットで筋トレダイエット！3月23日～29日+写真
基礎代謝の低い私が地道に続けているリングフィットで筋トレダイエット。先週の写真とプレイ状況をお届けします。リングフィットで筋トレダイエット4月1日写真正面はこんな感じ。横はこんな感じ。日曜日に写真を撮りそこねたので水曜日に撮影しました。寝起...
Diet リングフィットで筋トレダイエット写真☆3月2日～8日
地道な筋トレで体を絞る！スローペースで続いております。本日は3月8日の日曜日。今日は腰が痛かったのでリングフィットはお休みしました。昨日から結構強めの腰痛がありまして…原因は…長時間座ってPC使っていた事。これにより足の血行が悪くなり、足の...
Diet リングフィットで筋トレダイエット2月17日～23日&写真
2月26日の夜に更新するはずが、相変わらずバタバタして遅くなりました。先週のリングフィットアドベンチャーの運動報告と経過写真をどうぞ！まずは経過写真正面写真はこんな感じ。横写真はこんな感じ。先週は鏡越しに撮影しましたが、インカメラだと微妙だ...
Beauty 自宅で簡単ホワイトニングを試してみた結果。
スマイルコスメティックを5日間試した結果。先日ドラッグストアで購入した自宅で簡単に歯のホワイトニングが出来ると書いてあったので、思わず購入。＠コスメのクチコミランキング1位も取ったと書いてあるし…これは期待できそう☆初回は5日間連続で使用し...
Beauty 肌質改善その20 デュアック編
ひたすらドタバタしており、肌写真の更新も遅れておりましたがやっと載せられます！それでは今週の肌写真をどうぞ！2月12日の肌写真 左側の吹き出物跡はゆっくり薄くなっている感じ。右側の方は毛穴が少し落ち着いてきてますね。デュアックを使い始めて約...
Beauty 肌質改善その18 デュアック編
デュアックで肌質改善、日曜日に写真を撮り忘れたので本日は1月27日の肌写真になります。1月27日の肌写真 光の具合で左右の色が違いますが、今回も落ち着いてます。デュアックで肌の凸凹は改善されたのですが、吹き出物の跡はまだ残っていて、毛穴も開...
Beauty 肌質改善その17 デュアック編
デュアックで肌質改善、先週分ちゃんと写真撮りました。別記事のリングフィットアドベンチャーで筋トレダイエットを読んでいる人はわかると思いますが…先週は暴飲暴食をしてしまい食生活は大荒れでした(；´∀｀)そんな週のお肌…1月19日の肌写真 写真...
Diet 今週はダメダメでしたリングフィットで筋トレダイエット1月19日
今週はダメダメだったリングフィットアドベンチャーダイエットこんばんは。今週はひたすら忙しく金、土、日曜と飲み会、食べ過ぎ、たこ焼きパーティーとダイエットとは無縁な日々を送っておりました。そのせいで、リングフィットをプレイできたのは2日間のみ...