Diet You Tubeで筋トレダイエット休止中の食生活2021年7月12日の週
リングフィットアドベンチャーでダイエットを始め…卒業してYou Tubeで筋トレダイエットに切り替えた私ですが…腰痛でダウン！整骨院に通い、大分いい感じになってきたのですが筋トレ禁止令を発令されまして(-_-)一週間、まるまる筋トレお休みし...
Diet 
Diet You Tubeで筋トレダイエット2021年7月5日の週
大変です！腰痛が悪化して毎週のお腹写真の撮影ができません！！2021年7月13日整骨院行きました！筋トレ禁止されました！！！しばらく筋トレおやすみです(泣)腰痛の中、頑張って撮影したお腹写真2021年7月14日腰痛のため…写真の撮影日が水曜...
Diet You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2021年7月5日の週
アラフォーがひたすら宅トレだけで頑張るダイエットブログ…この週は週末腰痛で寝込み(泣)なんだか損した気分です。そんな週のダイエット中の食生活どうぞ。7月5日のお昼。じゃがりこチーズとミニパウンドケーキ。お菓子は元気の源。甘いもの食べてストレ...
アニメ 今日が辛い時に見て欲しいアニメ『うらみちお兄さん』＆『うたプリ』
梅雨でジメジメ、私は腰痛で筋トレ出来ない＆動けずに折角の休みも気分がガタ落ち…布団で寝ていたら腰がもっと痛くなったので(^_^;)腰痛コルセットしながらhuluを見る事にしました。何を見ようかなぁとhuluを眺めていると…『うらみちお兄さん...
Beauty デュアックその後＆現在のスキンケア、毛穴ケア情報
お久しぶりのビューティー系記事！デュアックである程度肌の炎症を抑え、デュアックを卒業して1年半近く経過しました。その後のお肌の状況と、現在のスキンケアについて経過報告をしようと思います。デュアックをやめた後の肌の状態デュアック使用開始した頃...
Diet You Tubeで筋トレダイエット2021年6月28日の週+お腹写真
You Tubeで筋トレダイエット、食生活もご紹介しているので、すでにご存じの方もいらっしゃると思うのですが…この週、笑っちゃうくらい炭水化物、麺類食べてました。そんな私のお腹からどうぞ！炭水化物祭りをした筋トレダイエット中のお腹2021年...
Diet You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2021年6月28日の週
アラフォーがひたすら地道にYou Tubeで宅トレこなすだけのダイエット。最近ジメジメして、長時間のワークアウトこなすのが面倒になってきました(-_-)そんな私の、日々の食生活…どうぞ。やっぱり炭水化物が好き…ついつい食べちゃう麺類祭り20...
マンガ あぁ、しんどいなぁと思った時に読んでほしいマンガ『ちひろさん』
梅雨で天候も崩れ、体調、メンタルも崩れやすい季節ですよね。日々生活する中で、なんだか急に疲れちゃったり、やる気が起きなかったり、しんどいなぁと思った時に読んで欲しいマンガがあるのでご紹介★たまにはダイエット、筋トレ以外のおすすめしたいし(^...
Food 業務スーパーおすすめレポ2021年6月カニクリームコロッケ・枝豆etc…
みんな大好き業務スーパー。今回もいくつかニューカマーを購入したのでご紹介します★価格は6月20日時点のものとなっております。店舗によっては在庫がないものもありますのでお気をつけくださいませ。パリッと感は控えめだけど美味しいジャーマンウインナ...
Cooking タラコの缶詰Cod roeで色々レシピ☆業務スーパー＆やまや
お酒好きな私。箱ワインはやまやさんで購入しているのですが、しばらく前にこちらを購入してすっかり忘れて放置しておりました(笑)業務スーパーでも買えるタラコの缶詰が意外に使える！購入したのはAmandaのCod roe。タラコのパテらしい。おつ...