Diet You Tubeで筋トレダイエット2023年10月16日の週＋お腹写真
周回遅れを必死に取り戻そうと頑張っております。すでに食べすぎていた筋トレダイエット中の食生活は更新済みですので、そちらを読んでからコチラのお腹写真を確認して下さいませ。もう過食がデフォルトになっている筋トレダイエットのお腹写真2023年10...
Diet 
Diet You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2023年10月16日の週
ブログの更新が全く追いつかないので、どうにかして書いていく！前置きも飛ばして(>_<)なんだか食生活が秋めいてきた週2023年10月16日月曜日のお昼。マイクポップコーン、バターしょうゆ味と春雨スープ。海外のダイエットYou Tube動画で...
Diet You Tubeで筋トレダイエット2023年10月9日の週＋お腹写真
相変わらず2週間遅れの更新で…なんだかなぁって感じですが(^_^;)それでもどうにかこうにか更新していくぞ！という事で、お腹写真と筋トレ・宅トレメニューをどうぞ。原因が色々とありすぎる週のお腹写真2023年10月15日正面写真はこちら。なん...
Diet You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2023年10月9日の週
気がつけばまた2週間遅れですね…仕事が忙しい＆大体週末体調崩して寝込んでたりするので、全くもって追いつきません。それでもどうにか更新していきますのでよろしくお願いします。食欲の秋でますます食欲が湧き出て困る週の食生活2023年10月9日祝日...
Food 業スーおすすめチキンカツ・ハニーマスタード・ブルダックソース他
業スーのお気に入り商品が増えて色々アレンジしてたのだけど、余裕がなくて全然紹介出来てなかった…という事で、業スーおすすめ商品＆簡単アレンジレシピをどうぞ！ちなみに購入した商品の詳細はこちらで確認くださいませ。業スーの鶏屋さんのチキンカツ、ハ...
Diet You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2023年10月2日の週
今週も絶賛更新遅れまくりなので、急いで書き上げる！そしてまたやってきた過食期！これは確実にストレス！最近、お仕事神経使うことが多くて…それが精神的なストレスになっている模様。白髪増えたので頭皮マッサージまめにしよう…(泣)ストレス溜めないよ...
Diet You Tubeで筋トレダイエット2023年10月2日の週+お腹写真
先週末、体調崩して寝込んだのに…今週も金曜の夜から寝込みましたwwそれでも土曜日曜ワークアウトは出来たので良かった。そしてほぼ一週間遅れのお腹写真と筋トレ・宅トレメニュー更新する！とりあえず体調崩してた日のお腹写真2023年10月8日正面写...
Food 業スーおすすめ商品2023年9月ブルダックソース他
病み上がりだけど筋トレ以外のことも書きたい！というか、書きたいことはたくさんあるのに全然書けなくて辛いので(^_^;)まずは9月に業スーで買った商品をご紹介！今回紹介する商品価格は2023年9月中旬のもの＆一部セール品となります。業スーの総...
Diet You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2023年9月25日の週
これを書いているのは2023年10月9日…3連休最終日でございます。が、私はせっかくの連休に風邪を引き昨日、今日と寝込んでおりました。連休中に色々とやりたい事があったのに(泣)という事で、寝込むのに飽きてしまったので筋トレダイエット中の食生...
Diet You Tubeで筋トレダイエット2023年9月25日の週+お腹写真
何という事でしょう、10月は3連休がありまして…ここぞとばかりにブログ更新です！とりあえず、また追いつきたいので急いでお腹写真と筋トレ・宅トレメニューを書きますよー。睡眠不足で爆食街道またまた突き進んだ週のお腹写真2023年10月1日正面写...