You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2024年6月24日の週
更新が遅れてしまいました…土曜日の深夜にPCにお酒こぼして寝落ちしたらしく…昼起きたらPCの挙動がおかしくキーボードも反応しない状態(^_^;)修理の見積もり出したら4万から10万と言われてしまいバタバタしておりました。
PC現在まだ挙動おかしいのだけど、どうにか復活したのでまず更新します(>_<)
もう色々と忘れている週の筋トレダイエット中の食事
2024年6月24日
月曜日のお昼はカップ麺。開ける前の写真撮り忘れて…なんのラーメンかわからない状態(^_^;)そしてその後、お菓子をバクバク食べてました。
夜ご飯はお誕生日に頂いたお高いお肉で一人焼肉。
これまた誕生日プレゼントのビールとともにいただきます。お高いお肉なんて…めったに食べないので…ありがたや。やっぱり焼き肉いいなぁ…一人焼肉用のプレート買おうかな…。ちなみに、全部一気に食べました(爆)
2024年6月25日
火曜日のモーニングフルーツとおやつ。スイカいただきましたお菓子もバクバク食べました。
普通に昼ご飯も食べました。むき甘栗と春雨スープ。何だか過食気味な週ですね。
夜ご飯は盛岡冷麺とお誕生日に頂いたストロングのビターレモン。気がつくと数本飲んでいる…。
2024年6月26日
水曜日のお昼はこれまたお誕生日祝でいただきました凄麺の函館塩ラーメン。凄麺は初めて食べたのだけど…麺がもちもちすごい！
夜ご飯、昼に麺を食べたのに夜も麺wスモークサーモンとカリフラワーのミルクパスタ。晩酌はまたストロング。やっぱり数本飲んじゃう…。
2024年6月27日
木曜日のお昼、また凄麺の札幌濃厚味噌ラーメン。私は毎日カップ麺でも一切苦ではありません。反対に美味しいラーメン、麺類を毎日食べられる事に幸せを感じます。
えっと、昼にカップめんを食べましたが夜ご飯は盛岡冷麺です。最近暑いので冷たい麺が好みです。そしてまた頂いたストロング飲んでおりました。私、本当にお友達に恵まれてるなぁと思うのです。(PC壊れかけだけど…)
2024年6月28日
金曜日はお昼食べず夕方に、海老とカリフラワーのたっぷりスープミルクパスタ食べました。夜はこれまた頂いたイカリ豆を食べてストロング飲んで寝ました。
2024年6月29日
土曜日のお昼ご飯。前日飲みすぎて起きたら昼過ぎ。キムチやらきゅうりやら豚肉、カリフラワーのせた冷たいそうめんです。冷たい麺が美味しい…。
夜ご飯、あんまりお腹減らなくてこれまたいかり豆。私、豆好きです。いかり豆好き。そしてストロング…気がつけばまた数缶空いておりました…。
2024年6月30日
昨日と同じく前日飲みすぎて起きたら昼過ぎ。二日酔いの中食べた夕方ごはんがこちらです。また冷たいそば。
夜軽いものが食べたくて…大きなダンディを食べました。やっぱりこのチョコのダンディが好き。この日はお酒飲みませんでした。
以上が、筋トレダイエット中の食生活でした。ストロング美味しくて飲んじゃって…飲みすぎちゃって困る。もう少しスマートにお酒飲みたい(>_<)