Diet You Tubeで筋トレダイエット2021年8月2日の週+お腹写真
気がつけば夏…今年もコロナで全然遊びに行けない日々が続いております。引きこもり、部屋でひたすら宅トレ。来年の夏はきっと素敵な体になっているはず…。冬より夏の方が痩せやすいと感じる今週のお腹写真2021年8月8日正面写真。お腹はそんなに変化な...
モチャ子
Diet 
Food すごいぞ業務スーパー！おすすめ商品＆残念商品レポ
色々仕入れてきたよ！業務スーパーおすすめはこちら★暑い夏、そしてコロナで遊びにすら行けずひたすらこもる夏…必然的におうちの食卓を充実させて少しでも楽しみたい…つまり、業務スーパーで新しい商品を買ってみる！という事で、今回も色々買ってきました...
Diet You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2021年7月26日の週
夏ですね。暑いですね。そんな中、私はまだ一度もエアコンを付けず扇風機でしのいでおります。熱中症は怖いので、しっかりと水分を取りながら筋トレをしておりますが…個人的に夏は痩せやすいというか、むくみやすい私にとっては水分が抜けてちょうどいい感じ...
Diet You Tubeで筋トレダイエット2021年7月26日の週＋お腹写真
腰痛から復活しても、相変わらず本調子じゃない日々。夏バテというか夏風邪引いたっぽい＆腰も微妙。腰に関してはランジして体を左右にひねるやつをやったら腰に違和感出て即やめしたけど、やはり手遅れだったらしい。ランジは腰痛予防にいいらしいんだけど、...
Food カルディのEURO HOP&Engelchenとリオナソーセージ＆生ハムでおうち飲み★
コロナで全然飲みに行けない…でもお酒を飲んで楽しみたい…そんな私がおうちで一人飲み。たまにはちょっと贅沢気分を味わいたくて購入してきたのがこちら！！カルディで一人飲み★おすすめおつまみ＆お酒☆今回はお酒2種類とおつまみ2種類を購入。因みに全...
Diet You Tubeで筋トレダイエット2021年7月19日の週
腰痛から大分復活してまた徐々に筋トレを開始しております。腰痛、気圧のせいなのか長時間座りすぎたのが原因なのか不明…多分この先も腰痛と共に生きていかなければいけないので、筋トレやヨガ、ピラティスを取り入れながら突き進む所存です！筋トレ休んだら...
Diet You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2021年7月19日の週
腰痛がどうにかこうにか治まって、徐々に筋トレ再開しております(*´ω`*)腰痛、筋トレのフォームが悪かったのか、気圧のせいなのか…原因は不明。右足のしびれはまだあるので、血流改善のヨガとかしていこうと思っています。ダイエット中の食生活、夏バ...
Diet 腰痛で筋トレダイエット休止中のヨガ＆お腹写真2021年7月12日の週
You Tubeで筋トレダイエット、腰痛にて休止中！！現在は腰痛も治まり、ヨガや軽い筋トレをまた始めておりますが…7月12日の週は腰痛で筋トレ出来ず…整骨院へ行ったりしておりました。なので、いつもの筋トレ状況はおやすみ！かわりにお腹写真と腰...
Diet You Tubeで筋トレダイエット休止中の食生活2021年7月12日の週
リングフィットアドベンチャーでダイエットを始め…卒業してYou Tubeで筋トレダイエットに切り替えた私ですが…腰痛でダウン！整骨院に通い、大分いい感じになってきたのですが筋トレ禁止令を発令されまして(-_-)一週間、まるまる筋トレお休みし...
Diet You Tubeで筋トレダイエット2021年7月5日の週
大変です！腰痛が悪化して毎週のお腹写真の撮影ができません！！2021年7月13日整骨院行きました！筋トレ禁止されました！！！しばらく筋トレおやすみです(泣)腰痛の中、頑張って撮影したお腹写真2021年7月14日腰痛のため…写真の撮影日が水曜...