Youtubeで筋トレダイエット中の食生活2025年2月24日の週
毎週恒例の筋トレダイエット中の食生活。3月になったのだけど、寒くてまだお腹写真撮れない日々。そして一度も体重計に乗っていないので、今自分が何キロかわからない状態です…写真撮影再開した時の体重がどうなっているか…どか食い落ち着くといいな。
ラーメンが止まらない週の食生活
2025年2月24日
月曜日、祝日だったけど仕事。お昼を食べずにいた理由がこちら。ケンタの鶏の日パック！ドラムあんまり好きじゃないのだけど…2本入ってた。残念だなと一瞬思ったけど、鳥さんの命をいただいているので感謝していただきました。気がついたら、全部食べてました。なぜ残さなかった…私。
2025年2月25日
火曜日もお昼無しで夜ご飯。チャルメラ宮崎辛麺にチャーシューいっぱい。追加で頂き物の煮物。久しぶりに煮物を食べました。昆布食べたのめっちゃ久しぶりだった。
2025年2月26日
水曜日のお昼。さつまいもとラーメン。どんだけラーメン好きなんだ私。毎日食べても全然飽きない。好きすぎて困る。
夜ご飯、なんだか食欲がなくて…さつまいも。というか、毎日こんな感じの夕食だったら痩せる気がするんだけどな…。
2025年2月27日
木曜日のお昼。さつまいも。さつまいもめっちゃ便利！レンチンですぐ食べられるし、腹持ちいいし、美味しい。
夜ご飯はパスタ。シーフードとブロッコリー、トマト。トマト久しぶりに食べた。そしてローソンのホタテカマスティック。ほんとに帆立みたいで結構好き。
2025年2月28日
金曜日のお昼というかおやつ。お菓子色々。美味しいものってカロリー高いのなんでだろう…。
夜ご飯はまたラーメン。生麺のラーメンはインスタントと違ってまたうまいなあ。そして晩酌は日本種。美味しくて飲みすぎてしまう…。
2025年3月1日
土曜日のお昼すぎのお昼。お手製のプロテインベーグル。初めてベーグルを手捏ねで作ってみたんだけど、うまく出来てご満悦。ホームベーカリー買ってパン作りに興味が湧き、太りづらい体に良いパンを試行錯誤してるんだけど、レシピも安定してきてなかなか良い感じ。
夜ご飯はまたラーメン。チャーシュー美味しく出来て嬉しい限り。レンチンでもジューシーなチャーシューできるのすごい。そして晩酌はこちらのチューハイ。全部飲んで日本酒も飲んで寝落ちしてました。
2025年3月2日
日曜日は二日酔いでしんどかったのだけど、ベーグルとカレー作って食べました。いやあ…飲みすぎた。
夜、やっと元気になってきたのでチャーシューいっぱい入れたチャルメラ宮崎辛麺。肉美味しかった。
という事で、相変わらず飲み過ぎとラーメン食べ過ぎな週でした。ラーメンと言うか麺類好きすぎて困る。体重はかったらどうなっているのか不安になりつつ、お腹写真撮影まで体重は絶対に量らないと心に決めた3月上旬なのでした。