2020年1月

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リングフィットでダイエット中★ある日の夕飯

リングフィットアドベンチャーで筋トレダイエット中のワタシ。 リングフィットの経過は週毎に記録していますが、食生活は記録していなかったので食生活も今後たまに記録していこうと思います。 ある日の夕飯 ゆるい糖質制限ダイエット(低炭水化物)も行っておりますが、ゆるいのでたまにジャンクな夕食を食べます。 夕食メニュー その1 トマトスープカレー。 カレーは低糖質に向かないのですが、市販のカレールウを使って […]

肌質改善その18 デュアック編

デュアックで肌質改善、日曜日に写真を撮り忘れたので本日は1月27日の肌写真になります。 1月27日の肌写真   光の具合で左右の色が違いますが、今回も落ち着いてます。デュアックで肌の凸凹は改善されたのですが、吹き出物の跡はまだ残っていて、毛穴も開いてます。なんですが、肌の凸凹と赤ら顔にはデュアックは効果があったので、私自身は満足しています。今使っているデュアックがなくなったら、今度は毛穴ケアへと移 […]

今週は週5!リングフィットで筋トレダイエット1月25日

1月はバタバタしておりましてリングフィットと肌質改善ブログしか書けておりません…そろそろおすすめのマンガとか音楽、映画記事を書きたい… と、こんな感じでこんばんは。今週のリングフィットアドベンチャーで筋トレダイエットです。先週がダメダメでしたので今週は軌道修正しまして、週5日ほどプレイしました。では、早速写真をどうぞ。 1月25日のリングフィット写真 正面はこんな感じ。(今週は寒くて鳥肌ですよ。) […]

肌質改善その17 デュアック編

デュアックで肌質改善、先週分ちゃんと写真撮りました。別記事のリングフィットアドベンチャーで筋トレダイエットを読んでいる人はわかると思いますが…先週は暴飲暴食をしてしまい食生活は大荒れでした(;´∀`)そんな週のお肌… 1月19日の肌写真   写真は撮ったものの、実はこの時発泡酒を飲んでおりました…。それでも肌は以前に比べてクリアになってきている感じがします。毛穴は現状維持。吹き出物跡も現状維持とい […]

今週はダメダメでしたリングフィットで筋トレダイエット1月19日

今週はダメダメだったリングフィットアドベンチャーダイエット こんばんは。今週はひたすら忙しく金、土、日曜と飲み会、食べ過ぎ、たこ焼きパーティーとダイエットとは無縁な日々を送っておりました。そのせいで、リングフィットをプレイできたのは2日間のみ…それでも写真は載せます。それでは今週のお写真です。 1月19日のリングフィットで筋トレ写真 正面写真はこちら。 そして横向きの写真がこちら。確実に太くなって […]

【ダイエット】拒食症からのストレスで過呼吸を起こし精神病棟に入院した話

さて、散々リングフィットアドベンチャーでダイエット報告をしていた私ですが…実は摂食障害を経験をしております。本日はそのお話を… 始まりはダイエットとストレス 他の記事を読んでいる方はわかると思うのですが、私はぽっちゃり体型が許せなくなり、リンゴダイエットから過度な食生活の制限をしておりました。 その結果、過度なダイエットとストレスにより私は過呼吸を起こし病院へ担ぎ込まれたのです。 病院では意識はあ […]

摂食障害からリバウンドを繰り返した私が筋トレダイエットに行き着いた理由

2019年の10月下旬からリングフィットアドベンチャーで筋トレダイエットを開始している私。 理由は単純で2年で10キロほど太ってしまったから。流石にこれではいけないと思い、リングフィットアドベンチャーを予約した時からダイエットプロジェクトはスタートしました。 始まりは中学生の時の拒食症 ここでまず、私の今までのご説明をしたいと思います。私は小さい頃からちょっとぽっちゃり体型。小学生くらいまでは気に […]

肌質改善その16 デュアック編

デュアックで肌質改善、先週写真を撮り忘れてしまい2週間ぶりの更新です。 今回は朝起きてからのすっぴん写真となっております。ではどうぞ! 2020年1月13日の肌写真   吹き出物跡が少しずつですが薄くなってきています。完全に消えるまでは数ヶ月かかりそうな感じですが、気長に治療していこうと思っています。毛穴の開きに関しても、すこーしずつ良くなっている感じがしますが、お酒を飲むとすごい毛穴が目立ちます […]

コルセット好き&初心者におすすめ!激安なのに高品質なコルセット

さて、リングフィットアドベンチャーで筋トレダイエットを行っている私ですが…ご褒美にコルセットを購入しました。コルセットといえば中世のヨーロッパのお姫様のイメージが浮かぶと思いますがファッションとしても腰痛持ちの人、私のようなくびれのない骨格の人でもかなりおすすめできます。 始まりはコルセットへの憧れから 20代の頃、ゴスロリやボンデージが好きだった私はコルセットに強い憧れがありイギリス直輸入のコル […]

リングフィットアドベンチャーで筋トレダイエット写真1月11日

地道に続けるリングフィットアドベンチャーで筋トレダイエット。 お正月に比べれば食生活はだいぶ落ち着いてきましたが、ピザ頼んだりハンバーガー食べに行ったりと今週も美味しいものを摂取しております。食生活に関しては別でレポートしますので興味のある方はそちらもチェックしてみて下さい。では、今週のお写真です。 リングフィットアドベンチャー写真1月11日 まず正面写真。先週の暴飲暴食時期よりも落ち着いた感じが […]