Diet You Tubeで筋トレダイエット2021年12月6日の週+お腹写真
12月はバタバタしており色々書きたいながらも追いついてない状況ですが、どうにか筋トレダイエットだけは更新していきたいと思う師走です。冬ってお腹が空いちゃうよね…2021年12月12日のお腹写真お腹写真はこんな感じ。毎週そこそこ食べてるんだけ...
Diet 
Food ダイエットにおすすめのオートミール！初めて試してみたよ
先日、私の大好きな新商品や話題の商品がモラえるタメせる「モラタメ.net」にて…ダイエットにとってもいいと言われるオートミールをいただきました★気がつけば2年以上、のんびり筋トレダイエットを続け、スローペースながら着実に体重と見た目が変化し...
Diet You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2021年11月29日の週
アラフォーさんが、ほぼ毎晩お酒飲んで食事制限もやめて宅トレのみで筋トレダイエット。筋トレ続けているせいか、ある程度食べていても太らなくなってる気がする。筋肉大事！筋トレしながら食べてた食生活はこんな感じ。2021年11月29日のお昼。チーズ...
Diet You Tubeで筋トレダイエット2021年11月29日の週＋お腹写真
You Tubeで筋トレダイエット。12月になり寒さがどんどん厳しくなって…辛い…筋トレするのも辛い…寒くて動きたくなくて…ほんと冬早く終わって欲しいです…そんな私のYou Tubeで筋トレダイエット、どんな感じになっているでしょうか？寒す...
Food もっちり濃厚！お取り寄せ出来る岩泉ヨーグルトがすごい！
美味しいもの大好きな私がおすすめする美味しいもの！今回は岩手県岩泉町の岩泉ヨーグルトをご紹介します★岩泉と聞くと龍泉洞が浮かぶ方も多いのではないでしょうか？実はその龍泉洞のある岩泉町でヨーグルトを作っているんです！そしてこのヨーグルトがめち...
Diet You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2021年11月22日の週
寒い冬、温かい食べ物が美味しい季節になりましたね。気がつけば、また食欲旺盛になってしまい困っています。そんな私の筋トレダイエット中の食生活をどうぞ！冬はお腹が空いて困る…食べても食べても足りないなぁ11月22日のお昼。お菓子好きなのでチョコ...
Diet You Tubeで筋トレダイエット2021年11月22日の週＋お腹写真
日々寒さが厳しくなってきてますねぇ…筋トレするのが面倒な季節になってきておりますが(^_^;)それでも出来る限りYou Tubeで筋トレ、ワークアウトは続けて行く予定です。火鍋と宅トレの毎日だった週のお腹2021年11月28日正面写真はこれ...
Food 2021年今年も来たぞ業務スーパー激安火鍋の素！
2021年…また冬がやってまいりました。冬といえば業務スーパーの火鍋です(笑)去年ハマった業務スーパーの火鍋の素を探したのですが…残念ながら見つからず(^_^;)今年は火鍋作れないのかなぁ…と思っていたら、発見しました！めちゃくちゃ不親切だ...
Food クリスマスは業スーで！激安ワイン＆揚げ物でパーティー
クリスマスにぴったり激安スパークリングワイン＆冷凍揚げ物気がつけば11月も下旬…来月はクリスマス、お正月とイベント続きになりますよね。そんなイベント時に大活躍しそうな商品を業務スーパーにて発見しましたのでご紹介します★(価格は2021年11...
Diet You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2021年11月15日の週
アラフォーがお酒飲みながらせっせと宅トレに励む、You Tubeで筋トレダイエット。マイペースながら、なんとか続いています。お酒の量、以前に比べたら少し抑えめにできてるような気がする今日この頃、どんな食生活だったのか振り返ります。冬は汁物で...