You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2022年5月23日の週

はーい、最近食生活がとっても不規則です★最近の主食はチャルメラ宮崎辛麺とお酒と言っても過言ではないです!そんな私の食生活、どうぞ!

食事は大事だとわかっているけど…

2022年5月23日のお昼。ファミマのチーズチキンだったかな?中身の写真撮ってないので忘れたけど…多分チーズチキン!

昼間チキンのみだった理由…夜飲み会でした。驚くくらい食べ物が多かった!お酒もたらふくいただきました。

からの一人二次会。

一人でふらっと行ける店っていいよね。色んな事が落ち着いたら、新しいお店開拓したい…。

5月24日の夜ご飯。前日飲みすぎて…昼間はご飯食べられませんでした(^_^;)代わりに夜はしっかり食べた!ビビン麺と蒸し鶏ときゅうりのサラダ。ビビン麺はこれです!

そこまで辛くなかった&トッピングにきゅうりとフライドオニオン乗せたんだけど、これがすごく良かった(・∀・)冷たい麺の季節がもうやってきました!早いねぇ。

前日飲みすぎたのに…また晩酌…これ美味しいんだもの…

で、次の日起きたら…こうなってた…最近写真撮ってないけどこんな感じで飲んでます(^_^;)

5月25日のお昼。二日酔い気味だったけど、そこまで辛くなかったのでさつまいもで栄養チャージ。さつまいも、いつまで売ってるかなぁ…。

夜…私の愛しのチャルメラ宮崎辛麺。もやし、ホタテ、ネギ、舞茸、卵トッピング。夏になるまで食べ続けると思う…。

で、晩酌のおつまみにきゅうりとトマトのシーザーサラダとノメルズ。最近またお酒の量が増えてまいりました(^_^;)

5月26日のお昼。さつまいもです。簡単に食べられるし、腹持ちもいいのでめちゃいい。そしてうまい。

炭水化物が大好きです。チャルメラ宮崎辛麺、ホタテ、舞茸、ネギ、卵トッピングと粉吹き芋。きゅうりとトマトのサラダ。突然、粉吹き芋を食べたくなったのです。すごく懐かしい味がした!あとフライドオニオンで大人の粉吹き芋になったのでおすすめ。

そして、またこれ(・∀・)最近ずっと飲み続けてる気がします…。

5月27日のお昼。さつまいもとアメリカンドッグ。アメリカンドッグってたまに食べたくなるよね。今度ホットケーキミックスでホットドッグ作りたい!

そして夕飯。これである。見事な炭水化物祭り!ピザとポテサラとメキシカンサラダとノメルズ。ピザって美味しいよね。そしてポテサラもいいよね。どっちもチーズとマヨネーズでカバーしてるから、きっと低糖質になると思うんだ…。

5月28日のお昼。チーズとウインナーのトースト。この日はどちらもマヨネーズ仕立て。そしてポテサラ。個人的にじゃがいもだけのポテサラが結構好き。あ、でも今度フライドオニオン入れてみる!

夜は…何度目の登場でしょうか?チャルメラ宮崎辛麺でございます。もやし、豚肉、ウインナー、舞茸、卵トッピング。全然飽きないです。

デザートはパイナップルと、ノメルズ。パイナップルの芯も食べます。美味しいです。

5月29日のお昼。またチーズとウインナーのトースト。この日はマヨとケチャップ。フライドオニオン大活躍。

あれ?デジャヴかな?デジャヴじゃないよ?リアルだよ。こんなにも好きになるなんて…あなたに初めて出会った時は思いもしなかった…。最近、10袋まとめて買う事を覚えた私です。

えっと…前日お同じメニューですね。パイナップルとノメルズ…。私、同じメニュー続いても好きなものなら全然平気です。

以上が私の筋トレダイエット中の食生活でございました。炭水化物…好きです…そしてお酒も好きです。あぁ、でもこの週のお酒の飲み方は現実逃避(>_<)転職活動ってやっぱり不安になるんだもの。転職活動うまくいきますように!という事で、また来週レポします!