今週も週末更新です。なんだかんだと忙しい日々…ストレス溜まって色々食べちゃうよね…という感じです。食べるの好きだから余計に困っちゃう…という事で、筋トレも頑張らなきゃなあ…。
気がついたら数ヶ月暴食がデフォルトの週の食生活2026年5月4日
月曜日のお昼、麻辣湯に皿うどん入れたやつ。これ、美味しい！そして追加でポテトととんかつ食べました。普通にどか食い。
夜ご飯はチーズチキンカツとカレー。昼しっかり食べても夜お腹空く…そしてカレーはおかわりしまくりました。
散々食べたのに晩酌と鶏皮食べてた。アルゴ美味しい…。
2026年5月5日
火曜日の朝ごはんはお手製ムース。お餅入りのムース美味しく出来たのでレシピをアップしたいのだけど、忙しくて動画編集が出来ません。
お昼とおやつはお菓子とシュークリーム。甘いものを食べると何であんなに幸せを感じるのだろうか？
夜ご飯はエアフライヤーのレンコンとカボチャ、ポテト。あとは業スーのストロングといかり豆。ダイソーのフライビンズが消滅してしまったので…業スーのいかり豆一択になってしまいました…悲しい…。
2026年5月6日
水曜日はお昼無しで夜ご飯。色々食べて飲んでました。炭水化物が大好きで…どうしてもいっぱい食べてしまう…。
そして真夜中の追加晩酌。アルゴとコンビニの貝食べてました。コンビニの貝がとっても好きです。
2026年5月7日
木曜日のお昼はセブンの豚しゃぶパスタサラダとお手製抹茶ムース。そろそろさっぱりしたものが美味しい季節になってきましたね。お昼食べたあと、全然足りなくて追加でいかり豆食べました。食欲が…止まらない。
夜はエアフライヤーで色々焼いた野菜とストロングで晩酌。お酒足りなくて…追加で焼酎飲みました。
2026年5月8日
金曜日のお昼はこれまたお手製ムース。レシピ動画を作りたいと思いつつ忙しくて全然作れてない…。
夜はまたエアフライヤーで野菜色々。食後にまたお手製ムース。美味しいしカロリーも控えめなので我ながらいいものを作ったと思ってます。
週末なのでお酒を色々飲みながら、おつまみも色々。アルゴにストロング、納豆に半熟卵入れたやつ。
そして調子に乗って夜中にいかり豆食べました。1袋全部…一度食べると止まらなくなる。
2026年5月9日
土曜日のお昼は味付け卵ととろろそば。とろろそばを久しぶりに食べたら、やっぱりおそばはいいなという気持ちになりました。ただ、最近の乾麺のおそばってそば粉10％とか、ほぼうどんみたいなそばが多くて残念…。
夜はエアフライヤーでとんかつと三角揚げを焼きました。それとつぶ貝。そして何故かお酒の写真撮り忘れてました。この日は夜中というか朝方まで飲んでました。
2026年5月10日
日曜日のお昼というか夕方ごはん。とろろ納豆そばに味玉トッピング。最近お酒飲みすぎてたので体に良いもの食べたくて…。
昼に体の事を気にしていたのに夜はいかり豆とフランク食べてました。で、お酒も飲んでました。結局お酒飲みすぎてるっていうね💦
という事で、こちらがストレスで食べまくっていた私の食生活でした。ほんと全然落ち着かなくて嫌だなあ。
