最近、体調があんまり良くないので困ってます…暴飲暴食のせいかな？という事で、睡魔と戦いながら本日も更新でございます。
2026年5月25日
月曜日のお昼は天津甘栗とおとなのばあむ。おとなのばあむはちゃんと残した！
夜ご飯は大活躍のエアフライヤーで焼いたささみと野菜ととんかつとポテト。そしてサラダ。なかなか健康的でいいと思う。そして晩酌はアルゴとおつまみはベビーチーズ。チーズ好きだからとてもいい。
2026年5月26日
火曜日のお昼は、またおとなのばあむ。これもちゃんと残した。偉いぞ、私。
夜ご飯は冷凍のポテト山盛りとミートボール。エアフライヤーが良すぎて困る。油で揚げなければカロリー低いから、ポテト食べ放題だと思う。
2026年5月27日
水曜日の夜ご飯。昼は食べずに夜です。ケンタのダブルダウンフィレとスパイシーアボカドフィレ2個食べました。ポテト頼まずバーガーだけだったから、カロリー的には問題ないと思う。
そして晩酌はアルゴ。勿論足りなくて追加で色々飲んでたら調子に乗ってしまい遅くまで飲んでしまった…。
2026年5月28日
木曜日のお昼はローソンの飲むヨーグルトとゆで卵、おとなのばあむ。最近、たんぱく質を結構意識している。
夜ご飯は豆腐サラダと晩酌のお供にいかり豆。野菜が心なしか安く手に入る季節になり嬉しい限り。そして安定のいかり豆。
2026年5月29日
金曜日のお昼はいちごミルク。冷凍のいちごが安かったので買ったのだけど、結構酸っぱくてちょっと残念だった。
夜ご飯は宅飲みで色々食べて飲んで帰宅して、飲み足りない気分だったのでストロング飲んで寝ました。
2026年5月30日
土曜日のお昼は担担麺とお菓子色々。結構ガッツリしたものを食べたんだけど全然足りなくて食べちゃいました。
過食スイッチが入ってしまい、こちらの商品どか食いしちゃいました。後悔するのわかってても食べちゃう時があるのです。
夜ご飯はエアフライヤーで焼いたものと晩酌のお供のいかり豆。いかり豆、ストックさせてるんだけどあるとすぐ食べちゃうので考えものです。
2026年5月31日
日曜日のお昼は皿うどんの麺を使ったちゃんぽんもどき。これが結構美味しく出来たので良かった。
夜ご飯はまたエアフライヤーで色々焼きました。こんなに便利なの知ってたら、もっと大きの買っておけばよかった…。
という事で、こちらが私の一週間の食生活でした。本当はもっと早く更新するはずが異常な眠気で何も出来ず週末更新になりました。いやあ、来週こそはちゃんとお腹写真を撮りたい…週末朝まで飲んでしまい、写真撮影なしになったので…💦という事で、また来週！
