ダイエットビフォーアフター

2019年10月下旬からSwitchのソフトのリングフィットアドベンチャーで、筋トレダイエットを始めた私。その当時はギリギリアラサーと言い張っていた私ですが(爆)気がつけばがっつりアラフォーになっておりました(^_^;)そして筋トレダイエッ...

摂食障害から一念発起し、Switchのリングフィットアドベンチャーで宅トレというか、筋トレダイエットを開始したのが2019年の10月末…気がつけば２年以上経過していたので、久しぶりにこれまでの比較写真と食事制限無しの筋トレダイエットに行き着...

私、2020年の10月下旬からリングフィットアドベンチャーで筋トレダイエットを始め約4kg体重が減ったのですが、その前はPokemon GOダイエットとフィットボクシングで2kg体重を落としております。で、どうして私が筋トレダイエットを始め...