Diet のんびり筋トレダイエット中の食事5月18日～24日
のんびり筋トレダイエット中の食事風景５月18日～24日までの分になります。基本的に朝はブラックコーヒー、昼は日によってバラバラ。夕飯後はほぼ毎晩お酒飲んで、おつまみ食べてます。途中大変な目にあったけど、そこそこ食べてるダイエット中の食事5月...
おすすめおつまみ
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Diet リングフィットで筋トレダイエット中の食生活☆3月下旬編
地道に続けているリングフィットで筋トレダイエット。今回は3月下旬の食生活をお届けします。2020年3月後半の食生活基本的に仕事のある日の朝はコーヒーブラック、昼はカップラーメンかスナック菓子を食べています。そんなこんなで、ある日の夕食。（基...
Diet リングフィットで筋トレダイエット★3月16日～22日+写真
思ったよりも続いているリングフィットで筋トレダイエット。先週の写真とプレイ状況をご報告です。まずは写真からどうぞ。リングフィットで筋トレダイエット3月22日の写真正面写真はこういう感じ。横から見るとこんな感じ。先週と比べてくびれが出来てきた...