ビフォーアフター

筋トレダイエットBefore after★途中経過報告！

摂食障害から一念発起し、Switchのリングフィットアドベンチャーで宅トレというか、筋トレダイエットを開始したのが2019年の10月末…気がつけば２年以上経過していたので、久しぶりにこれまでの比較写真と食事制限無しの筋トレダイエットに行き着...

リングフィットで痩せるのか？9ヶ月目の比較写真！

リングフィットアドベンチャーをプレイして9ヶ月が過ぎました。一応、毎週お腹写真撮影と食生活のレポはしておりますが月に一度スタート時のお腹と比較しています。さて、今月のビフォーアフターはどうなってるのか？？リングフィットアドベンチャー9ヶ月目...