SAVAS

筋トレダイエット中の私。食生活がひどい状態なので(^_^;)筋肉の為にプロテインを飲んでいるのですが、今回『ザプロ ソイプロテイン 1kg 黒ごまきなこ』を購入したのでレビューしてみようと思います。低価格なのに美味しいザプロのソイプロテイン...

ゆっくりながらも着実に変化してきている、のんびり筋トレダイエット。相変わらずコロナの影響で仕事以外ほとんど外出せず、相変わらずの日々ですが…先週の食生活はこんな感じです。先週もしっかり食べました！基本的な食生活、朝ブラックコーヒー、昼、お菓...