高糖質

Diet

You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2022年9月5日の週

少し秋めいて涼しくなってきた今日この頃、いかがお過ごしですか?夏バテも終わり、私の食欲はすごい事になっております。はっきり言って低糖質ダイエットではなく、高糖質ダイエット…今後、私の食生活はどうなってしまうのでしょうか?炭水化物を食べても筋...