You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2023年6月26日の週
先日、書いたと思っていたら書いていなかったYou Tubeで筋トレダイエット+お腹写真…今 ...
You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2023年6月19日の週
初めに、この週と次の週は私のお誕生日週間となっておりまして…ダイエットと言う割に食べていま ...
You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2023年6月12日の週
最近、お仕事の業務が変わり立ち仕事からほぼ座りっぱなしになりまして…今後もっと筋トレ・宅ト ...
You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2023年6月5日の週
帯状疱疹からどうにか復活した私です。未だに神経痛はあるものの、寝れないほどの痛みなどからは ...
You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2023年5月29日の週
帯状疱疹でしばらく筋トレお休みしておりましたが…何とか少しずつ筋トレ出来るようになってきま ...
You Tubeで筋トレしてない時のお腹写真&食生活2023年5月22日の週
アラフォーがせっせと筋トレダイエットをしているこのブログ…筋トレのお陰で肩こりと腰痛から開 ...
You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2023年5月15日の週
あああ、更新が遅くなりました。が、5月15日の週はほぼ筋トレ・宅トレしてなかったので…ダイ ...
You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2023年5月8日の週
先日、首を寝違えてから痛みが全く消えず右肩、背中もしんどい状況が続いております。首痛めると ...
You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2023年5月1日の週
どうやら来週から私、忙しくなりそうなので…どうにかして色んな事を済ませたい今週。という事で ...
You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2023年4月24日の週
先週の筋トレダイエット記録が一週間遅れだったので…どうにか今週は早めに更新したい!と思って ...