腰痛

リングフィットで腰痛?焦って色々試してみた。

ふくらはぎが治ったと思ったら、今度は腰痛?? こんばんは、このブログを読んでくれている人ならわかると思うのですが…ワタクシ、しばらく前にふくらはぎを痛めリングフィットをお休みして、you tubeでワークアウトをしておりました。 やっとふくらはぎが良くなり、リングフィットとyou tubeを組み合わせてさぁ引き締まった体を作っていくぞを思っていた矢先…腰やられました(泣) 原因ですが、you tu […]

リングフィットで筋トレダイエット4月20日~26日+写真

先週のリングフィットアドベンチャーですが、腰痛が悪化してお休みしたり短時間のみが多かったです。 まさかの腰痛で筋トレどころか、歩くのも辛くなってしまう… 私は元々腰が悪いのですが、ここ半年は筋トレのおかげか調子が良かったのですが…悪化してしまいました… 理由は…これ… コロナで外出自粛だからと、どうぶつの森を手に入れてしまった事!悪い姿勢で長時間ゲームをしていたので腰に負担をかけてしまいました(- […]

コルセット好き&初心者におすすめ!激安なのに高品質なコルセット

さて、リングフィットアドベンチャーで筋トレダイエットを行っている私ですが…ご褒美にコルセットを購入しました。コルセットといえば中世のヨーロッパのお姫様のイメージが浮かぶと思いますがファッションとしても腰痛持ちの人、私のようなくびれのない骨格の人でもかなりおすすめできます。 始まりはコルセットへの憧れから 20代の頃、ゴスロリやボンデージが好きだった私はコルセットに強い憧れがありイギリス直輸入のコル […]