筋トレ効果

リングフィットで筋トレダイエット途中経過と夕食写真

気がつけば2月も終わりですね。本日2月29日は風邪を引いてしまったっぽいのでリングフィットはお休みして、明日以降体調が良くなったらまたプレイします。(新型コロナで巷は大騒ぎしていますし、無理して筋トレは絶対良くないので皆様も体調と相談しながらプレイしてくださいね。) リングフィットアドベンチャーBefore after さてさて、昨年の10月下旬からリングフィットアドベンチャーで筋トレしながらダイ […]