時短クッキング

クリスマスにもピッタリ!レンジでローストポーク【糖質制限ダイエット】

レンジで簡単ローストポーク 糖質制限ダイエットをしていると、肉を食べる事が多くなるんですよね。本日は私がよく作るレンジ使用のローストポークレシピをご紹介です。 材料 豚肉(今回は370g) 塩コショウ 白ワイン100ml ケチャップ 焼肉のタレ  作り方 まずは豚肉にフォークで穴を開けていきます。 ブスブス突き刺していって下さい。日頃のストレスも解消できて一石二鳥です。 塩コショウを振ります。 今 […]

ミキサーなしでも15分で簡単ジェノベーゼソース!

ミキサーなしでも簡単ジェノベーゼソース 今年の夏、バジルを育てていたのですが、ついに終了になりそう。 という事で、ダイソーで購入したすり鉢を使ってジェノベーゼソースを作ってみました。 作り方は簡単、ひたすら擦るべし!   用意するもの バジル 大きい葉なら20枚くらい。小さい葉なら30枚くらい。 松の実 10粒~お好みで。 オリーブオイル100mlくらい。 チューブのにんにく 塩小さじ1 […]