停滞期

ダイエット頑張っているのに痩せない!ならばこれをチェック!

ダイエット、頑張っていても痩せない時ってイライラしちゃいますよね。リングフィット&You Tubeで筋トレダイエットを1年半以上続けている私ですが、半年以上体重が落ちない時もありダイエットを投げ出したくなる時もありました。 今回は同じようにダイエットを頑張っているのにも関わらず、なかなか体重が落ちない時に試してほしい事を書いていこうと思います。 ダイエットしてるのに痩せない!過度な食事制限してない […]