ワークアウト

8月17日の週はリングフィットお休み!筋トレダイエット+写真

ふくらはぎを痛めてリングフィットお休み中です!が、you tubeでワークアウト動画見ながらプレイしているので、そのご報告&写真でお送りします。 リングフィット休止中のお腹写真8月24日 正面はこんな感じ。今回も自撮りなんですが…リングフィット休んでいても筋トレしてるので凹んできてるー! 横はこんな感じ。胸の下のくぼみも出てきました!!見た目が少しずつでも変化してきていると、筋トレのモチベーション […]