ポケ活

ポケモンGOダイエット経過報告8月下旬。

さてさて、こんばんは。 Switchのフィットボクシングダイエットから、夏は外に出たい気持ちが強く、ポケモンGOダイエットに切り替えていたのですが… 現在は約2キロほど体重が落ちました。それでも、日々1キロ前後は体重の変動あります。体脂肪率もバラバラです。これに関しては、数ヶ月様子見をしようと思っているので焦りは全く無し。 とりあえず、寒くなるまではポケモンGOダイエットをして、寒くなったらフィッ […]

ポケモンGOダイエット2019年8月

ちょっと前からフィットボクシングにてダイエットを開始している私ですが、最近ポケモンGOも始めまして… そこそこ動き回っているのですが、体重は増えました(笑) 体重計の体脂肪率のパーセンテージは落ちているので、今は筋肉が増えている時なんだと自分に言い聞かせている今日この頃です。 あと1ヶ月は様子を見るつもり。元々、私はダイエットをしても痩せ始めるまでに1,2ヶ月ほど時間がかかるタイプなので、長い目で […]