ポケモンGOダイエット

ポケモンGOダイエット経過報告9月下旬

ポケモンGOダイエット、地道に続けています。 前回はプロテインだけでしたが、最近はアーモンド効果も摂取しています。 アーモンド効果はダイエットと言うよりも、肌質改善中なので…ビタミンEで美肌効果を狙っているんですけどね。 因みに、現在飲んでいるのは砂糖不使用のアーモンド効果。 これに慣れてしまうと砂糖入りのアーモンド効果には戻れない!砂糖無しでもちゃんとアーモンドを感じるしスッキリしていておすすめ […]

ポケモンGOダイエット経過報告8月下旬。

さてさて、こんばんは。 Switchのフィットボクシングダイエットから、夏は外に出たい気持ちが強く、ポケモンGOダイエットに切り替えていたのですが… 現在は約2キロほど体重が落ちました。それでも、日々1キロ前後は体重の変動あります。体脂肪率もバラバラです。これに関しては、数ヶ月様子見をしようと思っているので焦りは全く無し。 とりあえず、寒くなるまではポケモンGOダイエットをして、寒くなったらフィッ […]