プランク

今週は週5!リングフィットで筋トレダイエット1月25日

1月はバタバタしておりましてリングフィットと肌質改善ブログしか書けておりません…そろそろおすすめのマンガとか音楽、映画記事を書きたい… と、こんな感じでこんばんは。今週のリングフィットアドベンチャーで筋トレダイエットです。先週がダメダメでしたので今週は軌道修正しまして、週5日ほどプレイしました。では、早速写真をどうぞ。 1月25日のリングフィット写真 正面はこんな感じ。(今週は寒くて鳥肌ですよ。) […]

リングフィットアドベンチャーで筋トレダイエット写真1月4日

年明け一発目のリングフィット写真 2020年、初めての筋トレダイエット写真になります。本日はいきなり写真載せますね。(笑) 年末年始暴飲暴食してしまったので、あまり変化はなし。 横からの写真。こちらも現状維持という感じです。   初めた当初と比較してみるとこんな感じ。因みに、体重は1キロ太ってました(笑)けれども見た目重視の筋トレダイエットをしているので、今の所体重はそこまで気になりません。 反対 […]