フィットネスブラ

筋トレでバストアップするならクーパー靭帯のケアも忘れずに!

リングフィットで筋トレを続けて1年。体重は4kg減りましたが胸のサイズは維持しています。反対にブラについていた底上げ用のパッドなしでも形が綺麗に収まるようになり、筋トレすると本当にバストアップするんだとびっくり! ただ20代の時と違って胸の張りはなくなってきているので、今後は積極的にバストアップが期待できる筋トレも取り入れバストアップのケアもしっかりしていかなきゃと思っています(^_^;) 筋トレ […]