【ダイエット】もやしでかさ増し！簡単キムチ餃子
キムチ、ひき肉、もやしがメイン☆お手軽キムチ餃子！ お久しぶりのダイエットレシピ！今回はキムチ餃子です。キムチ餃子…韓国に旅行に行った時に初めて食べたのがものすごく美味しくて、それから自分でも作るようになりました。もやしを入れてかさ増ししてヘルシーに！今回は和風キムチを使用していますが、本場韓国のキムチを使うとパンチが出るのでおすすめです。 材料餃子の皮約30枚分 ひき肉 150ｇ・キムチ 200 […]
キムチ、ひき肉、もやしがメイン☆お手軽キムチ餃子！ お久しぶりのダイエットレシピ！今回はキムチ餃子です。キムチ餃子…韓国に旅行に行った時に初めて食べたのがものすごく美味しくて、それから自分でも作るようになりました。もやしを入れてかさ増ししてヘルシーに！今回は和風キムチを使用していますが、本場韓国のキムチを使うとパンチが出るのでおすすめです。 材料餃子の皮約30枚分 ひき肉 150ｇ・キムチ 200 […]
たまに載せます、低糖質レシピ。本日は海老しんじょうでございます。 居酒屋さん、和食屋さんで出されて、自分でも作ってみたいなと思っていたのですが、これが意外と簡単に作れたのでご紹介。しかも全然低糖質だった！！ 見た目より簡単海老しんじょうレシピ 材料（2人分） はんぺん2枚、木綿豆腐200グラム、卵1つ、海老10尾くらい。（お好みで増減してね）、枝豆7,8鞘（なくても大丈夫）、あとは塩コショウと小麦 […]