シュクメルリ

外食できないから料理で発散!『シュクメルリ風スープ』低糖質ダイエット

ゆるい低糖質ダイエットレシピ『シュクメルリ風スープ』 先日、突然…シュクメルリが食べたくなったのですが、あれカロリーすごいので…ちょっとアレンジして低糖質ダイエット中でも食べられる『シュクメルリ風スープ』を作ったのでレシピ上げておきます。 材料 鶏むね肉1枚(私は皮をむいてます。) 玉ねぎ 小さめ1つ しめじ 1パック チーズ適宜(今回はクリームチーズ入りのプロセスチーズを1つ使用) 塩、胡椒適量 […]