2021年9月

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ダイエット中でも飲めるお酒!いいちこ下町のハイボール★

お酒好きですか? 私は大好きです。お酒でたくさん失敗をしてきた人生でしたが…それでも未だにやめられず、筋トレダイエットを始めても禁酒だけは絶対にしないと心に決め(笑)今に至る私ですが…やっと素敵なお酒を見つけられました。 モラタメで試した『いいちこ 下町のハイボール』 それがこちらの『いいちこ 下町のハイボール』 先日クノールのカップスープを試した新商品や話題の商品がモラえるタメせる「モラタメ.n […]

You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2021年9月20日の週

数ヶ月過食が止まらなかったのですが…コロナワクチン2回目の副反応でやっと過食が収まったかもしれない…しかも寝込んでたっぷり睡眠取って、汗かいてデトックスしたせいかなんだか調子がいい。(2日間寝込んだけどね!)ワクチン2回目の副反応、本当に人それぞれだなぁと実感した次第です。 2021年10月末で筋トレダイエット2年目に突入するので、とりあえずあと1ヶ月過食にならないように気をつけたいなぁ。(禁酒は […]

You Tubeで筋トレダイエット2021年9月20日の週+お腹写真

You Tubeの筋トレ動画でアラフォーがせっせと宅トレダイエットする、このサイト…来月末で筋トレダイエット2年目になるのですが…この週はコロナワクチン接種2回目の副反応で寝込んだりしてました(^_^;) なので普段よりも内容薄めですがご了承下さいませ。(副反応は2日寝込んだけど、たっぷり睡眠取って過食もリセット…反対にデトックスできた感じです。お酒も2日飲めなかったし。) 2日寝込んで一瞬お腹ぺ […]

You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2021年9月13日の週

体重計が壊れてから一週間…過食も少し落ち着いてきた気がします。 このまま2年目に向けて皮下脂肪減らせたらいいなぁと思いつつ…コロナワクチン2回目で筋トレお休みしなきゃいけない時期もあるので、とんとんですかね(-_-) 過食は少し落ち着いたけど炭水化物多めの食生活! 2021年9月13日のお昼。さつまいも。これと水分取ればお腹の中で膨張します。炭水化物って摂取するとお腹ポッコリ出ませんか? 夜はイン […]

You Tubeで筋トレダイエット2021年9月13日の週+お腹写真

体重計が壊れてから1週間…筋トレダイエット2年目まであと一ヶ月ちょっとなので、このまま体重測らず突き進もうかな。あと、最近タンパク質不足なのでプロテイン増やそうかなと考え中。 相変わらずお酒飲みすぎているお腹写真 2021年9月19日   正面はこんな感じ。お酒結構飲みすぎてた割に、むくんでない気がする…。体重はかってない分、目視で確認なので…維持できてると思うし、なんなら少し腰回りに手 […]

コスメレポ★エリクシールルフレバランシングウォーターⅡで毛穴ケア!

先日、アットコスメのプレゼントに当選しまして…エリクシール ルフレ バランシング ウォーター IIを頂いちゃいました!!初めてのエリクシール、一度使ってみたかったので早速使ってレポしちゃいます。 『エリクシール ルフレ バランシングウォーターⅡ』使ってみる 今回@cosmeのプレゼントで頂いたのはこちらの『エリクシール ルフレ バランシングウォーターⅡ』。パッケージには『毛穴を目立たせず「つや玉」 […]

見る人によって印象が変わる『ミッドサマー』はメンヘラ無双映画だった

ホラーじゃない??不思議な映画『ミッドサマー』 ずっと気になっていた映画『ミッドサマー』をやっと鑑賞しました。 ご覧になった事がない方は、まずはこちらのトレーラーを御覧下さいませ。 個人的に日本版よりも本国版のトレーラーがよくまとまっていたので、こちらをチョイス。 『ミッドサマー』監督 アリ・アスター 2019/アメリカ・スウェーデン 家族を不慮の事故で失ったダニーは、大学で民俗学を研究する恋人や […]

You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2021年9月6日の週

毎週恒例のお腹写真を読んでくださる方ならばすでにご存知だと思われますが…体重計が壊れました(泣)購入して2年ちょいなのに…なのでしばらく体重計測できませんが、その間、いつにも増して筋トレ頑張ろうかなと思う次第でございます。(10月末で筋トレダイエット2年目だしね!) ではでは、こんな状態ですが毎週恒例の筋トレダイエット中の食生活をどうぞ。 悲しい気持ちでもお腹は空くのが人間です 2021年9月6日 […]

You Tubeで筋トレダイエット2021年9月6日の週+お腹写真

痩せにくいアラフォーが食事制限なし&お酒飲みながらYou Tubeで筋トレを続けるブログ。食事制限やめてから半年くらいになるので、今度体重や見た目の変化をレポしようと思っていたら… まさかの体重計が壊れるという悲しい状況になってしまいました…(泣) 9月はちょっと出費が多いので新しい体重計購入するの少し先になりそうな予感…ちょっと今後どうするか考えます! 体重計が壊れてしまい…今回はお腹写真のみ! […]

カップスープでパスタ!フライパンひとつでできる簡単レシピ

お料理好きですか?私は簡単な料理なら好きです。 今回は先日モラタメで購入したクノールのカップスープの素を使ってアレンジレシピをご紹介。 フライパン一つで完成!簡単パスタレシピ 材料私だと1人分 普通の人だと2人分 パスタ 180g クノールカップスープの素1袋(今回はトマトのポタージュ使用) 塩コショウ 以上が基本の材料。これだけでも普通に美味しいです。 野菜や肉はお好みで追加して下さい。 今回は […]