低糖質ダイエット&筋肉の味方!お肉の詰め合わせ買ってみた!

ゆるーい低糖質ダイエットを意識しながら、のんびり筋トレダイエットをこなしている私…でも気がつけばインスタント麺、カップラーメン、お菓子が多めになっていたので…こちらを購入してみました! お肉の詰め合わせ!!!今回購入したのは楽天市場のMeatguyさんの『スーパーメガ!サプライズセット』です。半端なお肉、ワケアリなど5キロほど詰め込んだお肉の福袋的なものとなっております。私が購入した時は(2021 […]

You Tubeで筋トレダイエット2021年4月26日の週+お腹写真

こんにちは!同じ週の食生活編を見ていただければおわかりになると思いますが…睡眠不足のせいで満腹中枢がおかしくなり…普通に食べすぎておりました。しかも週末は朝まで飲みながらモンハンという、ダイエットに良くない事ばかりしていた私…反省してます。まずは、自堕落な生活を送ってしまった私のお腹からどうぞ! 朝まで飲みながらモンハンしていた報い… 2021年5月2日のお腹 この写真を撮る5時間前まで焼酎を飲み […]

You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2021年4月26日の週

巷はGWですが、私はいつもと変わらずせっせと仕事しております(^_^;)仕事とモンハンでドタバタしておりますので、今回のダイエット中の食生活はちょっと駆け足仕様となっております(-_-) 夜中のおつまみが止まらない! 2021年4月26日のお昼。さつまいもとぷくぷくたいゾンビ。モナカにエアインチョコ入っているやつと、パイの実個包装2つ。珍しくチョコのお菓子。パイの実好きなんですけど、あればあるだけ […]

アラフォーがリングフィットと筋トレダイエットを1年半続けてみたら…

皆様、いかがお過ごしでしょうか?2019年の10月下旬からリングフィットアドベンチャーにて筋トレダイエットを始め、2020年の12月下旬にリングフィットアドベンチャー卒業!そこからはYou Tubeのワークアウト動画のみで筋トレダイエットを続けている私…気がつけば1年半もダイエット続いております(爆) まずはとにかく比較写真をどうぞ! アラフォーが毎晩飲みながら筋トレダイエットBefore aft […]

コスパ良すぎで飲みすぎ注意!保存も出来る3リットルの箱ワイン

覚えているでしょうか?私が先日飲んでいた箱ワイン(ボックスワイン)を…先日、しばらくぶりに購入したのですが、やっぱりすごく便利だなぁと思ったのでご紹介! 瓶で買うより安い!&長期保存も可能の便利なワイン♪ 今回私が購入したのは、こちらの箱ワイン。3リットルでアルコール度数は10.5%。 3リットルの大容量なのに!!!なんと税込み1300円くらいで購入可能なのです!!お店によって値段は違うと思うので […]

You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2021年4月19日の週

最近、夜中飲みながらモンハンしておつまみを食べるのが習慣になってきているので…少し反省してます…食事制限やめたとはいえ、アホみたいに食べたら太るの普通なんで多少は自制しなきゃな(-_-) 気がついたら6日で3リットルの箱ワインが空!飲みすぎた一週間! 2021年4月19日のお昼。さつまいもとじゃがりこチーズ。スナック菓子の前にさつまいもで、血糖値の上昇を少しでも抑えるようにしている私のお昼。 頂き […]

You Tubeで筋トレダイエット2021年4月19日の週+お腹写真

アラフォーがほぼ毎晩飲みながら筋トレを粛々とこなす、このダイエットブログなんですが…1週間(うち1日休肝日。)で赤ワイン3リットルと、焼酎、その他を飲んでいたのは自分でも引きました…原因はモンハンしながら、ダラダラ飲んでおつまみも食べてた事…お酒もう少し控えたいです…。 飲んだ分、頑張って動く!2021年4月25日のお腹写真 ちょっと写真が曲がっちゃったけど、正面はこんな感じ。体重は46.2kg、 […]

犬好き&癒やされたい人は絶対見ちゃだめ!トッド・ソロンズの子犬物語

お久しぶりの映画紹介。たまにはいいよね! 正直、カルト映画に分類したいミニシアター系 先日、癒やされたいなぁと思いhuluを眺めていたら『トッド・ソロンズの子犬物語』っていうのを見つけたんですよ。ジャンルはコメディになっていて、紹介文に『1匹のダックスフントを通して人間の哀しみとおかしさを描く』って書いてたから見たんですよ。 トレーラーはブラックコメディって言ってますね…1匹のダックスフントを巡る […]

低糖質お肉ダイエット★BBQのネタ用?カンガルーの肉を食べてみた!

先日、お肉の福袋的なものを購入した私。実はそこに…カンガルーの肉が入っていたので、今回はカンガルーの肉(ルーミート)実食レポをしていきます。 低糖質ダイエットの為、肉を買い込んだらカンガルー肉が入っていた! 最近、身近なスーパーでいいお肉が手に入らなかった為、肉の福袋的なものをネットで購入した私…そこに入っていたお肉の一つが何とカンガルーの肉!!今まで食べた事がなかったので、ちょっぴりドキドキ。せ […]

You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2021年4月12日の週

地道に続ける筋トレダイエット、美味しいものを食べたい!&モンハンする為に頑張っていますが(笑)ちょっと食べ過ぎた感が否めない週となりました(^_^;) 食事制限やめたけどちょっと食べ過ぎた週 2021年4月12日のお昼。さつまいも。相変わらず、さつまいもは常備しています(笑)レンチンで食べられる、片手で食べられる、血糖値が上がりにくいのでお弁当持って行くのが面倒な時、小腹が減った時は、だいたいこれ […]

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